Jag heter Belkys och är EREPS-certifierad personlig tränare, Nordic Fitness Nutrition Coach (specialiserad på träning efter graviditet och kvinnors hälsa) samt licensierad Zumba®-instruktör. Min passion för träning och kost började redan när jag var 15 år och har utvecklats till en karriär där mitt mål är att hjälpa kvinnor att bli starkare, gå ner i vikt och hitta självförtroende utan drastiska åtgärder eller snabba bantningskurer.

Mitt tillvägagångssätt

– Träning är aldrig en och samma modell för alla
– Hållbara vanor istället för restriktioner
– Balans mellan träning, kost och vardagen
– Jag coachar kvinnor i livets olika skeden – från att bygga muskelmassa och förbättra hållningen till återhämtning efter förlossningen och att hitta en energibalans.

För mig handlar träning om mer än bara utseendet – det handlar om hälsa, självförtroende och ett starkt liv.