Jag började träna på gym för tio år sedan, och det blev snabbt inte bara en hobby utan också en livsstil och en passion. Denna resa inspirerade mig att utveckla mina kunskaper och göra träning till mitt yrke. Jag tog en högskoleexamen i träningsledning, där jag fördjupade mig i bland annat hälsobeteende, fysiologi, näringslära samt främjande av välbefinnande och motion. Jag specialiserade mig på coaching för livsstilsförändringar, och min coachningsmetod baseras alltid på vetenskapliga rön. 

Min egen träningsbakgrund och mitt engagemang är särskilt inriktade på styrketräning. Att nå sina träningsmål är givande och ger självförtroende, vilket har en positiv inverkan på alla delar av livet. Som tränare är jag noggrann, uppmuntrande och kundorienterad. Min träning är realistisk och jag planerar den så att den passar just din vardag och tar dig mot dina mål. Jag engagerar mig i processen tillsammans med dig och erbjuder de verktyg och det stöd du behöver för att lyckas. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, öka muskelmassan, förbättra din vardagsform eller öka din styrka, så börjar vi bygga upp det tillsammans – steg för steg!