Jag heter Timi, är en entreprenör inom träningsbranschen från Kerava och certifierad personlig tränare. Som tränare är jag målmedveten, men samtidigt väldigt lätt och har sinne för humor. Träning har på ett eller annat sätt alltid varit en del av mitt liv, men när jag startade mitt eget gym 2019 bestämde jag mig för att utbilda mig till personlig tränare.

Min styrka som tränare ligger utan tvekan i funktionell anatomi och kunskapen om hur kroppen ska fungera som en helhet, samt hur man på ett säkert sätt kan bygga upp ett progressivt träningsprogram och minimera risken för skador. Jag har fördjupat mina kunskaper genom utbildningen till Functional Performance Specialist, där man går lite djupare in på människans anatomi och biomekanik. 

Oavsett om ditt mål är att öka muskelmassan eller styrkan, lära dig nya träningsrutiner, förbättra rörligheten eller höja din allmänna kondition – så kan jag hjälpa dig att nå ditt mål!