Att träna med ett mål har gett min vardag mening i ungefär 15 år. När man tränar ger ett tydligt mål en anledning att röra på sig, engagemanget ökar och det blir lättare att följa sina framsteg. Förutom att sätta upp mål tycker jag att det är viktigt att träningen är rolig. Du kommer att bli förvånad över hur varierande och roligt det kan vara att träna på gymmet!

Som tränare är jag uppmuntrande och uppskattar att mina kunder engagerar sig i träningen. Jag blir inspirerad av mina kunders prestationer, insikter och framgångar. Jag tränar själv tyngdlyftning och tävlar även i den grenen. Min bakgrund ligger inom CrossFit och funktionell träning. Mina passioner är styrketräning, tyngdlyftning, att lära ut olika färdigheter, mångsidig funktionell träning, hybridträning (uthållighet + styrka) samt prestationsförbättring.

Jag lovar att jag kommer att ge dig ett varierat och inspirerande träningsinnehåll som ger resultat! Du kan följa mig på Instagram @heiskutreenaa.