Tomi Riionheimo
Som ung var jag en aktiv idrottare och vann till och med flera mästerskapsmedaljer i amerikansk fotboll. De berömda stressiga åren och entreprenörslivet tog dock ut sin rätt, och som värst visade vågen 120 kg. Det var dags för en stor livsstilsförändring. Idag spelar idrott och en hälsosam livsstil en stor roll i mitt liv. Jag tränar på gymmet, med kroppsviktsträning, kettlebells och terrängcykling. Inspirerad av livsstilsförändringen bytte jag även bransch, och jag trivs med att när kunden […]
Milla Silvennoinen
Erik Kajander
Hej! Känns det som att träningen står stilla, eller är det svårt att ens komma igång? Känner du att du borde göra något, men vet inte var du ska börja? Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, bli mer vältränad, öka styrka och muskelmassa eller kanske bara förbättra ditt allmänna välbefinnande och energinivåer, tror jag att jag kan hjälpa dig. Jag är en 40-årig pappa till två små barn. Sport och motion har varit en del av […]
Joel Streng
Hej, jag heter Joel och jag hjälper dig att göra träningen till en naturlig del av vardagen – utan onödigt krångel! Mitt mål som tränare är att hjälpa dig att utvecklas, överträffa dig själv och framför allt må bättre – både på träningen och i vardagen. Känner du dig stel eller kraftlös? Plågas du av ständiga smärtor eller blir du frustrerad när resultaten uteblir trots att du tränar hårt? Du är inte ensam – jag är […]
Aleksi Kasala
Jag är fysioterapeut och erbjuder på Easyfit fysioterapi, fysioträning, personlig träning samt träning i små grupper. Jag arbetar också som HYROX-instruktör på centret varje vecka. Jag har över 10 års erfarenhet av styrketräning. Som barn var jag ganska inaktiv och i dålig fysisk form, tills jag i högstadiet upptäckte gymmet och glädjen i träning. Träningen blev snabbt en viktig del av min vardag. Under årens lopp har jag lärt mig att träna smart och målinriktat, förbättrat min kost […]
Jaakko Hautala
Jag är fysioterapeut, personlig tränare, utbildad massör och familjefar från Seinäjoki. Rörelse, träning och välbefinnande är inte bara mitt yrke utan också min passion. Jag är dessutom en nörd och stolt över det. När jag blir intresserad av något blir det en stor del av mitt liv. Förutom hälsa är mina intressen bland annat populärkultur, filosofi och informationsteknik. Min största styrka är just mitt engagemang för saker och människor, eftersom jag tror att entusiasm smittar av sig. Min idrottsbakgrund […]
Belkys Barrios
Jag heter Belkys och är EREPS-certifierad personlig tränare, Nordic Fitness Nutrition Coach (specialiserad på träning efter graviditet och kvinnors hälsa) samt licensierad Zumba®-instruktör. Min passion för träning och kost började redan när jag var 15 år och har utvecklats till en karriär där mitt mål är att hjälpa kvinnor att bli starkare, gå ner i vikt och hitta självförtroende utan drastiska åtgärder eller snabba bantningskurer. Min inställning – träning är aldrig en och samma modell för alla – […]
Rami Rinne
Jag vill erbjuda dig ett mer intensivt träningspass! Trots mitt tuffa yttre är mitt bemötande alltid varmt och förstående, och jag tror att varje persons väg mot sina mål är unik. Under de senaste åren har jag gjort en stor livsstilsförändring och gått ner betydligt i vikt samt byggt upp muskelmassa. Huvudrollerna i min livsstilsförändring har varit träning på gymmet och vanlig hemlagad mat. Under processen skedde förändringarna steg för steg, så att jag kunde […]
Jukka Vlasoff
Jag heter Jukka och arbetar som tränare på EasyFit. I mitt träningsarbete står målinriktad träning i centrum, baserad på vetenskapliga rön och beprövade träningsmetoder. Jag arbetar med unga idrottare och målmedvetna tränande, men även med dem som ännu inte har helt klara mål. Utgångspunkten för träningen är att identifiera de faktorer som är väsentliga för utvecklingen och anpassa träningen till en fungerande helhet som en del av individens vardag. Målet kan […]
Olivia Lohela
Behöver du hjälp med att komma igång med träning eller stöd med gymträningen? Jag hjälper dig gärna vidare! Som tränare tar jag hänsyn till varje persons individuella utgångsläge och anpassar träningen efter den tränandes förutsättningar. Jag vill att alla ska uppleva framgångar genom träning på vägen mot sina mål. Träning är min passion och har varit en stor del av mitt liv sedan jag var liten. Jag har samlat på mig mångsidig erfarenhet av träningsledning under sju års tid. Jag leder […]