Tällä supertehokkaalla 30 minuutin setillä hiki ja hauskuus ovat taattuja! Teemme erilaisia intervalliharjoituksia rytmikkään musiikin tahtiin. Tunnilla kehität niin hapenottokykyäsi, parannat alavartalon ja keskivartalon voimaa kuin luot mukavan jälkipoltteen vielä seuraavallekin päivälle.

Ja mikä parasta - kaikki tämä livenä!