Pienryhmävalmennukset
EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.
Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.
Pienryhmät
| Keskus | Ryhmä | Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti | Hinta | Paikkoja | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kotka | Crosstraining pienryhmä | 79,00 € | Kyllä | toggle | |
|
Crosstraining-pienryhmän näytetreeni keskiviikkona 2.9.2020 klo 18–19
Pienryhmävalmennuksen tavoitteena on kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä sekä huoltaa kehoa. Innostavat valmennustapaamiset tarjoavat valmennettaville uusia kokemuksia ja tiukkoja treenejä sekä arvokasta tietoa harjoittelusta ja ravitsemuksesta.Pienryhmävalmennuksessa tärkeintä on yhteiset onnistumisen kokemukset ja liikunnan ilo, motivoivan valmentajan luotsaamassa porukassa
Sinulle, joka haluat parantaa lihaskuntoasi ja lisää voimaa
Sinulle, joka haluat parantaa kestävyyskuntoasi ja yleistä jaksamista
Sinulle, joka haluat harjoitella osana Personal trainerimme ohjaamaa innostavaa valmennusryhmää
|
|||||
Blogi
12.1.2021 12:00
5.1.2021 12:00
Motivaatio
29.12.2020 09:00
21.10.2020 17:43
Ryhmäliikunta
13.2.2020 11:36
Personal trainer
22.10.2019 09:30
Hyvinvointi
24.9.2019 08:56
Personal trainer
23.7.2019 08:35
Hyvinvointi
7.5.2019 07:45
Ryhmäliikunta
9.7.2018 18:55
Kuntosaliharjoittelu
13.4.2018 13:54
