Kirjoittanut: EasyFit Ruoholahti.


Oletko huomannut, että sosiaalinen media pursuaa HYROX-sisältöä? Kaverit puhuvat siitä, urheilijat jakavat tuloksiaan, ja moni urheilija on täysin hurahtanut lajiin. HYROX ei vaikuta olevan vain hetken trendi, se muuttaa tapaamme ajatella kuntoilua.

Mikä tekee HYROXista niin erityisen?

HYROX on yksinkertaisuudessaan nero. Toisin kuin monet muut kuntoilumuodot, jotka vaativat vuosien teknisen harjoittelun tai erikoisvälineitä, HYROX rakentuu perusliikkeille, jotka kuka tahansa voi oppia. Silti se haastaa sinut joka kerta uudestaan.

Lajin kauneus piilee sen demokraattisuudessa: sama treeni toimii sekä ensikertaiselle että kilpakuntoiselle urheilijalle. Intensiteetin määrittää jokainen itse. Juoksu voi olla kävelyä tai sprinttiä. Painot voi säätää omalle tasolle. Kukaan ei jää ulkopuolelle.

Yhteisöllisyys on voimavara

Jos olet koskaan treenannut yksin kotona videota seuraten tai kävellyt salille ilman selvää suunnitelmaa, tiedät miltä tuntuu kun motivaatio hiipuu. HYROX-tunnit toimivat aivan eri tavalla.

Kun saavut tunnille, sinut ympäröi joukko ihmisiä, jotka jakavat saman päämäärän. Ryhmän energia on tarttuva. Kun kaikki työntävät kelkkaa tai soutavat viimeisiä metrejä, et ole enää yksin kamppailemassa.

EasyFitillä HYROX-tunteja on tarjolla jo useassa keskuksessa. EasyFit Ruoholahdessa olemme nähneet, miten HYROX on jo nyt luonut uskomatonta yhteishenkeä. Tunneilla syntyy ystävyyssuhteita ja keskinäistä kannustusta, joka kantaa myös salin ulkopuolelle.

Treeni, joka sopii kiireiseen elämään

Yksi HYROXin suurimmista vahvuuksista on sen tehokkuus. 60 minuutissa saat täyden kehon treenin, joka kehittää sekä kestävyyttä että voimaa. Et tarvitse erillistä juoksulenkkiä ja kierrosta salilla sillä kaikki tapahtuu samassa paketissa.

EasyFit Ruoholahti on virallinen HYROX training club. Tarjoamme 4 erilaista HYROX-tuntia:

HYROX Foundational – rakennetaan perusta, tekniikka haltuun
HYROX Power – voimaa, räjähtävyyttä, intensiteettiä  
HYROX Complete – täysi HYROX-kokemus juoksun ja voimaliikkeiden yhdistelmänä
HYROX Engine – kestävyyden ja työkapasiteetin kehittämiseen

Olipa tavoitteesi mikä tahansa, löydät tuntimuodon, joka vastaa tarpeisiisi.

Motivoidutko itsesi haastamisesta ja kilpailusta?

HYROX tarjoaa jotain ainutlaatuista: mahdollisuuden kilpailla globaalisti standardoidussa muodossa. Voit osallistua HYROX-kisoihin Helsingissä, Berliinissä tai New Yorkissa, ja tuloksesi ovat vertailukelpoisia kaikkialla maailmassa.

Mutta tässä on hienoin juttu: sinun ei tarvitse koskaan kilpailla, jos et halua. HYROX toimii yhtä hyvin kuntoilumuotona, jossa ainoa kilpakumppani on sinä itse. Joka kerta kun saavut tunnille, voit haastaa itsesi ja päästä tavoitteisiin.

Meillä järjestetään säännöllisesti omia HYROX-kisasimulaatoita, joissa pääset testaamaan taitojasi turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä ilman virallisen kisan painetta.
 

Aloitus voi tuntua pelottavalta – siksi teimme sen helpoksi

Tiedämme, että uuden lajin aloittaminen voi tuntua haastavalta. Ehkä mietit:

"Olen liian huonokuntoinen aloittaakseni?"  
"Entä jos en pysy muiden mukana?"  
"Mitä jos teen jotain väärin?"

Juuri siksi loimme EasyFit Ruoholahdessa HYROX Startin.

Se on neljän kerran intensiivikurssi, joka antaa sinulle kaiken tarvittavan:

• Opit kaikki kisaliikkeet turvallisesti ja oikealla tekniikalla heti alusta asti
• Ymmärrät HYROX-sääntöjä ja tunnin kulkua  
• Saat itsevarmuuden siirtyä joko tunneille tai kohti omaa ensikisaasi
• Koet yhteisöllisyyden voiman pienessä 4–10 hengen ryhmässä

Kurssin jälkeen olet osa HYROX-ilmiötä.
 

Nyt on täydellinen hetki aloittaa

HYROX on Suomessa vielä verrattain uusi laji. Se tarkoittaa, että nyt on erinomainen hetki hypätä kyytiin. Kun aloitat nyt, olet pioneeri yksi niistä, jotka olivat mukana alusta asti.

EasyFit Ruoholahden HYROX Start -kurssi alkaa helmikuussa, ja paikkoja on rajoitetusti. Kurssi järjestetään viikonloppuisin, joten se sopii täydellisesti työssäkäyville ja kiireisille ihmisille.

• Hinta: 89 € / 4 kertaa
• Ajankohta: Lauantaina 12:30–13:30 alkaen 7.2.2026
• Paikka: EasyFit Ruoholahti

Älä anna epävarmuuden pysäyttää sinua. Jokaisella meillä on ollut se ensimmäinen kerta. Jokaisella on ollut epäilyksiä. Mutta ne, jotka uskaltavat ottaa askeleen, löytävät jotain uskomatonta: lajin, joka muuttaa heidän suhtautumistaan liikuntaan, yhteisön joka kannustaa, ja version itsestään, jota he eivät tienneet olevankaan olemassa.

Tervetuloa mukaan HYROX-matkalle. Nähdään tunnilla!

Katso lisätiedot ja ilmoittaumisohjeet tästä

HYROX-tunteja on tarjolla seuraavissa EasyFit-keskuksissa:

EasyFit Helsinki – Kalasatama
EasyFit Helsinki – Ruoholahti
EasyFit Kouvola
EasyFit Klaukkala – Tulossa!
EasyFit Mikkeli – Setri
EasyFit Porvoo
EasyFit Savonlinna
EasyFit Seinäjoki
EasyFit Vaasa City
EasyFit Vantaa – Rajatorppa