Pienryhmävalmennukset
EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.
Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.
Keskus | Ryhmä | Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti | Hinta | Paikkoja | |
---|---|---|---|---|---|
Helsinki - Pitäjänmäki | PAINONHALLINTA | 79,00 € | Kyllä | toggle | |
Tämä valmennus on sinulle, joka tavoittelet painonpudotusta ja elämäntapamuutosta. Valmennuksessa pyritään pudottamaan painoa rauhallisella tahdilla ja opettelemaan samalla terveellisiä liikunta- ja ruokailutottumuksia. Ryhmä jatkuu toistaiseksi ja voit ilmoittautua mukaan milloin vain! Voit itse päättää monta kuukautta treenaat ryhmässä, aina yhdestä kuukaudesta eteenpäin.
Valmennus sopii:
Valmennukseen kuuluu:
|
|||||
Helsinki - Pitäjänmäki | KEHONMUOKKAUS | 79,00 € | Kyllä | toggle | |
Oikeanlaisen harjoittelun ja ruokavalion yhdistelmällä keho kiinteytyy, ja lihakset alkavat piirtyä esiin. Oli tavoitteenasi sitten energisempi arki, kiinteytyminen tai säännölliset treenit kannustavassa ryhmässä. Treeneissä yhdistellään lihaskunto-, HIIT- ja kestävyysharjoittelua. Valmennus sopii niin aloittelijoille kuin myös kokeneille treenaajille. Ryhmä jatkuu toistaiseksi ja voit ilmoittautua mukaan milloin vain! Voit itse päättää monta kuukautta treenaat ryhmässä, aina yhdestä kuukaudesta eteenpäin. Valmennus sopii:
Valmennukseen kuuluu:
|