Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Helsinki - Pitäjänmäki PAINONHALLINTA JA KEHONMUOKKAUS 79,00 € Kyllä toggle

AAMURYHMÄ

Painonhallinta ja kehonmuokkaus valmennus tähtää elämäntapa muutokseen millä ylimääräiset kilot pysyvät poissa. Oikeanlaisella harjoittelulla ja ruokavaliolla vältyt jatkuvasta “jojoilusta” ja ylimääräiset kilot pysyvät poissa. Valmennus sopii niin vasta-alkajille ja kokeneemallekin treenaajalle. Treeneissä yhdistellään lihaskunto ja kestävyysharjoittelua sekä hiomme tekniikat kuntoon jotta voit turvallisesti treenata omalla henkilökohtaisella ohjelmallasi.  Pienryhmävalmennus sis. henkilökohtaisen treeniohjelman , henkilökohtaisen ruokavalio-ohjelman, valmentajan ja ryhmän tuen. 

Ryhmän kesto: 3kk ,4 tapaamista/kk

HUOM! Ei vaadi EasyFit asiakkuutta.

Ilmottautuminen ja lisätiedot: esa.tirkkonen@easyfit.fi

Helsinki - Pitäjänmäki PAINONHALLINTA JA KEHONMUOKKAUS 79,00 € Kyllä toggle

ILTARYHMÄ 

Painonhallinta ja kehonmuokkaus valmennus tähtää elämäntapa muutokseen millä ylimääräiset kilot pysyvät poissa. Oikeanlaisella harjoittelulla ja ruokavaliolla vältyt jatkuvasta “jojoilusta” ja ylimääräiset kilot pysyvät poissa. Valmennus sopii niin vasta-alkajille ja kokeneemallekin treenaajalle. Treeneissä yhdistellään lihaskunto ja kestävyysharjoittelua sekä hiomme tekniikat kuntoon jotta voit turvallisesti treenata omalla henkilökohtaisella ohjelmallasi.  Pienryhmävalmennus sis. henkilökohtaisen treeniohjelman , henkilökohtaisen ruokavalio-ohjelman, valmentajan ja ryhmän tuen. 

Ryhmän kesto: 3kk ,4 tapaamista/kk

HUOM! Ei vaadi EasyFit asiakkuutta.

Ilmottautuminen ja lisätiedot: esa.tirkkonen@easyfit.fi

Blogi