Kausiaikataulu Nihtisilta

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Voimassa 18.8.2025 alkaen.

Maanantai

10:00 Zumba®/Zumba® Toning 45 / Ioulia    
17:30 Pilates 45 / Hanna 
18:00 Power Circuit 45 / Riitta
18:20 Kahvakuula 45 / Hanna
19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna

Tiistai

11:00 Fascia Power 60/ Liisa
17:30 Zumba® 45 / Heidi
18:20 BODYCOMBAT® 45 / Henna
19:05 Les Mills Core 30 / Henna
19:20 Power Circuit 45 / Mika
19:40 Yin Jooga 60 / Riitta

Keskiviikko

10:30 Muokkaus 45 / Minna
11:20 Core 30 / Minna
17:30 BODYATTACK® 55 / Henna
18:35 BODYPUMP® 55 / Henna

Torstai

11:00 Kuntojumppa 30 / Ioulia
11:35 Syvävenyttely 30 / ioulia
17:30 Power Circuit 45 / Hanna 
17:30 Zumba® 45 / Heidi
18:20 Core 45 / Hanna
19:10 Pilates 60 / Hanna

Perjantai

11:00 Power Circuit 45 / Mika
17:30 HIIT 45 / Sari
18:20 Kehonhuolto 45 / Sari

Lauantai

09:00 BODYCOMBAT® 55 / Henna
10:15 RVP 45 / Minna
11:05 Kehonhuolto 45 / Minna

Sunnuntai

17:00 BODYPUMP® 55 / Mette
18:10 Yin Jooga 75 / Mette