Kausiaikataulu Nihtisilta
Aikataulu astuu voimaan keskuksen auettua. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella.
Ryhmäliikunta
Maanantai
17.30 HIIT 30 / Hanna
18.10 RVP 30/ Hanna
18.50 BODYPUMP® 45 / Hanna
19.45 YIN & YANG jooga 60 / Mika
Tiistai
11.00 Evergreen 45 / Heidi
17.30 Kahvakuula 45 / Nelli
18.25 Zumba 45 / Heidi
19.20 Keskikeho 30 / Heidi
Keskiviikko
11.00 Timmi 30 / Heidi
11.40 Kehonhuolto 30 / Heidi
17.30 BODYATTACK® 60 / Henna
18.40 BODYPUMP® 60 / Henna
Torstai
17.30 Crosstraining 45 / Tomi
18.25 Muokkaus 45 / Heidi
19.20 Pilates 60 / Heidi
Perjantai
17.30 HIIT 45 / Sari
18.25 Kehonhuolto 45 / Sari
Lauantai
11.00 Les Mills CORE™ 45 / Edla
11.55 BODYCOMBAT® 45 / Edla
Sunnuntai
17.00 BODYPUMP® / Mette
Body & Mind
Maanantai
19.45 BODYBALANCE® 60 / Hanna
Tiistai
17:30 Pilates 50 / Nathaly
18:30 Lempeä Jooga 60 / Nathaly
Keskiviikko
18.00 Core & Flow jooga 60 / Mallu
19.10 Restoratiivinen YIN 60 / Mallu
Torstai
10:00 Pilates 50 / Nathaly
19.15 BODYBALANCE® 60 / Svetlana
Perjantai
Ei live-ohjattuja tunteja
Lauantai
Ei live-ohjattuja tunteja
Sunnuntai
18.10 Yin jooga 60 / Mette
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.