Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Helsinki - Kalasatama Painonhallinta -5kg 79,00 € Kyllä toggle

Oletko sinä valmis pudottamaan ne 5 kg? Tässä pienryhmävalmennuksessa pyrimme tavoitteellisesti pudottamaan 5 kg samalla kun työstämme painonhallinnan moniulotteisia saloja sekä sen haasteita. Kyseessä ei ole pikadieetti vaan elämäntapamuutos, jossa pyritään pysyvään muutokseen, joka etenee noin puolen kilon viikkopudotusvauhdilla.

Tapaamme kerran viikossa yhteisten treenien sekä erilaisten teemojen parissa.

Olethan valmis sijoittamaan aikaa treeneihin (sali, aerobinen tai kehonhuolto) 2-3 kertaa viikossa yhteisen tapaamisen lisäksi.

  • valmentajana Jane Pokkinen
  • maksimiosallistujamäärä 8hlö
  • hinta 79€/kk
  • kesto 3kk
Blogi