Pienryhmävalmennukset
EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.
Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.
Pienryhmät
| Keskus | Ryhmä | Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti | Hinta | Paikkoja | |
|---|---|---|---|---|---|
| Helsinki - Kalasatama | Painonhallinta + kunto | 79,00 € | Kyllä | toggle | |
|
Oletko valmis ottamaan kaikkein tärkeimmän askeleen kohti elämäntapamuutostasi? Haluatko voida paremmin ja kohdata elämän ilot sekä haasteet terveempänä? Haluatko pudottaa painoa pysyvästi sekä löytää kadoksissa olleen liikunnanilon? Tässä valmennuksessa otamme monta hyvää harppausta kohti hyvinvoivempaa sinua panostamalla oikean ruokavalion sekä treenirytmin löytämiseen unohtamatta lainkaan levon sekä itsetuntemuksen merkitystä. Mikä parasta, kaikki tämä tehdään yhdessä ryhmän tuella! Tapaamme kerran viikossa eri aiheiden merkeissä. Luvassa on keskustelutuokioita, kotitehtäviä, meditaatioharjoituksia sekä tottakai paljon energisiä treenejä! Tule siis mukaan onnistumaan kanssamme!
|
|||||
Blogi
26.1.2021 12:00
19.1.2021 12:00
12.1.2021 12:00
5.1.2021 12:00
Motivaatio
29.12.2020 09:00
21.10.2020 17:43
Ryhmäliikunta
13.2.2020 11:36
Personal trainer
22.10.2019 09:30
Hyvinvointi
24.9.2019 08:56
Personal trainer
23.7.2019 08:35
Hyvinvointi
7.5.2019 07:45
Ryhmäliikunta
9.7.2018 18:55
Kuntosaliharjoittelu
13.4.2018 13:54
