EasyFit

Minulle liikunta on ollut vahvasti osa elämää AINA. Olen harrastanut jalkapalloa 6-vuotiaasta tähän päivään ja varmasti jossain muodossa hamaan tappiin asti. Jalkapallo luo raamit liikunnalle ja muut...

Pidän omasta fyysisestä ja psyykkisestä kunnostani hyvää huolta liikunnan avulla. Liikkumaan on kiva lähteä, oli olo sitten väsynyt tai energinen. Liikunta on ollut aina osa elämääni ja erityisesti...

Pia on melko huikea tapaus. Viime keväänä kun tavattiin ensimmäisen kerran, tarkoituksenamme oli käydä yhdessä ravintopuolta lävitse. Pian ajatus ruoasta oli se yleinen laihduttajan käsitys:...

Kilpailen voimannostossa maajoukkuetasolla ja palkintokaapista löytyy värisuorat juniori-ikäisten MM-, EM-, PM- ja SM-kisoista. Olen siirtynyt nyt avoimeen ikäluokkaan, joten taso kovenee. Oma...

Minulle sopii sellainen valmentaja, joka ohjaa menemään pois omalta mukavuusalueelta ja iloitsee onnistumisista. Hän ”ruoskii” minua sopivalla tavalla, minä tykkään ja nautin siitä

Kilpailen ampumahiihdossa kansallisella tasolla ja massahiihtokisoissa Suomessa ja ympäri Eurooppaa. Hiihdon lisäksi teen töitä automaatioinsinöörinä. Olen positiivinen ja kunniahimoinen. Haluan...

Haluan näyttää että nelikymppinenkin voi olla kova treenaamaan, oppimaan uutta. Elämä ei lopu tässä iässä eikä vielä pitkään aikaan. Minun haasteenani on paino, jota olen pudottanut nyt 35 kg pois. Ja...

Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa.