Haluan näyttää että nelikymppinenkin voi olla kova treenaamaan, oppimaan uutta. Elämä ei lopu tässä...

Pidän omasta fyysisestä ja psyykkisestä kunnostani hyvää huolta liikunnan avulla. Liikkumaan on kiva...

Kuoltuani kahdesti löysin tien kuntosalille. Tuo lause vaikuttanee oudolta, mutta ihan totta se on...

Minulle liikunta on ollut vahvasti osa elämää AINA. Olen harrastanut jalkapalloa 6-vuotiaasta tähän...

Minulle sopii sellainen valmentaja, joka ohjaa menemään pois omalta mukavuusalueelta ja iloitsee onnistumisista.

Olen Ilkka 46.v, aktiivi kestävyysliikkuja, lajeina hiihto, juoksu ja pyöräily. Vuosia sitten...

Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa.

Hurahdin kuntosaliharjoitteluun keväällä 2018. Intohimo treenaamista kohtaan vain kasvoi...