REILU ASIAKKUUS, LAADUKKAAT KUNTOSALIT JA RYHMÄLIIKUNTA, SEKÄ TOIMIVAT PALVELUT. HELPOSTI. LÖYDÄ OMA EASYFIT-KUNTOKESKUKSESI TÄSTÄ.
Kuntosali Kuntokeskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman cardio-, painopakka- ja vipuvarsilaitteita, vapaita painoja sekä toiminnallisen harjoittelun tiloja. Lue lisää
Valmennus Haluatko taikinasta terästä, koronakiloista eroon tai olla kunnossa vielä kasikymppisenä? Personal trainer auttaa sinua kohti tavoitteitasi. Helposti. Lue lisää
Ryhmäliikunta Vasen koukku, pivot-käännös, pystysoutu, vai namaste? Löydä omat suosikkituntisi ja -moovisi ryhmäliikuntavalikoimasta. Lue lisää
Online Voimatreeni laiturilla, aamujooga tunturissa - online-palvelulla monipuolinen treenipankki kulkee helposti mukanasi. Lue lisää
Tutustu helposti. Aloita helposti. Treenaa helposti. Markkinoiden paras hinta-laatusuhde. Hinnoittelu
Asiakkaiden parhaita hetkiä Jenna Mustasaari - Sepänkylä Alle 18 vuoden iässä harrastin vielä säännöllisesti liikuntaa ja söin terveellisesti, kiitos äidin... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Inka Limingoja Kemi Olen Inka ja harrastan jousiammuntaa sekä salilla käyntiä. Jousiammuntaa olen harrastanut jo 5... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Niina Haluan näyttää että nelikymppinenkin voi olla kova treenaamaan, oppimaan uutta. Elämä ei lopu tässä... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Pia Behm Savonlinna Personal trainer kertoo Pian matkasta: Pia on melko huikea tapaus. Viime keväänä, kun tavattiin... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Katri Helsinki - Lauttasaari Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa. Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Jonna Vestenius Kemi Lukion ohella aikani kuluu suurimmaksi osaksi tavoitteellisen kilpahiihdon parissa. Edustan hiihdon... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Noora Minulle liikunta on ollut vahvasti osa elämää AINA. Olen harrastanut jalkapalloa 6-vuotiaasta tähän... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Krista Tampere - Koivistonkylä Hei, olen Krista ja kilpailen voimanostossa maajoukkuetasolla. Palkintokaapista löytyy värisuorat... Lue lisää
Raskaus & liikunta Raskausaikana ja synnytyksen jälkeen treenaaminen mietityttävät monia äitejä. Mitä liikkeitä tulisi välttää? Voiko… Lue lisää
Liiku tunti päivässä ”Minulla ei ole aikaa liikkua.” Ajan puute on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi liikuntaa ei harrasteta. Kuitenkin… Lue lisää
7 keinoa selvitä kaamoksesta Väsyttääkö, eikä oikein treenaaminenkaan huvittaisi? Älä anna kaamoksen vielä voimia, vaan ota käyttöön nämä seitsemän… Lue lisää
Hengityksellä tehoa treeniin Hengityksen pitäisi olla helppoa ja vaivatonta myös liikunnan aikana. Useat ihmiset hengittävät kevyenkin liikunnan… Lue lisää
Yrittäjä ja voimanainen - Jatan tarina EasyFit Rovaniemen yrittäjä Jatta kisaa maailman vahvimman naisen tittelistä Floridassa 11.-13. marraskuuta. Jatta… Lue lisää
Laihdutusmyytit - totta vai tarua Monet laihduttamiseen liittyvät uskomukset pitävät tiukasti pintansa. Iso osa uskomuksista on kuitenkin täysin… Lue lisää
Opi vetämään leukoja Leuanveto on ehdottomasti yksi yläkropan kuningasliikkeistä! Olit sitten leuanvetojen konkari tai matkalla kohti… Lue lisää
Kulje pienin askelin kohti tavoitteita Minkä tahansa uuden asian tai tavan omaksuminen tuntuu alussa hankalalta. Vanhat tavat ovat pinttyneet ja niitä on… Lue lisää
Ryhmäliikunnan paluu Korona-aika on ollut ryhmäliikkujille haastavaa aikaa ja ryhmäliikunta kärsi muihin liikuntamuotoihin verrattuna… Lue lisää
Liikunnallinen elämä on arvovalinta Tuntuuko että sinulta puuttuu itsekuri ja ajattelet, että jonkun pitää ruoskia sinut salille tai ulos lenkille? Koetko… Lue lisää
Miten jakaa treeniohjelma? Tiedätkö, mitä treeniohjelman jako tarkoittaa? Entä mikä olisi sinulle paras tapa jakaa treeniohjelma? Treeniohjelman… Lue lisää
Korjaa unirytmi kesän jälkeen Jäikö unirytmi loma-asetukselle kesän jälkeen? Nyt on viimeistään aika korjata unirytmi arkeen sopivaksi! Tässä sinulle… Lue lisää
Aloittelijasta treenaajaksi 30 päivässä Jokainen on joskus tullut kuntosalille tai käynyt ryhmäliikuntatunnilla ensimmäistä kertaa. Jostain on siis aloitettava… Lue lisää
Liikunta ei aina tarvitse tavoitteita Lopahtiko treenimotivaatio, koska et päässyt tavoitteeseen tai onko treenistä tullut pakkopullaa, koska tavoitteeseen on… Lue lisää
Uutta EasyFitillä: verkkovalmennukset EasyFitin syksyn uutuutena ovat verkkovalmennukset. Verkkovalmennuksen personal trainer Jerome Röpelisen perustelee… Lue lisää
Aloittelijan treenivinkit salille Elokuun alku on monelle se hetki, kun salitreenien aloittaminen tuntuu ajankohtaiselta. Kuten muidenkin uusien asioiden… Lue lisää
Kesän helppo ja nopea salitreeni Tekisikö mieli skipata salitreenit lämpimän kesäpäivän takia? Ei ehkä kannata, sillä kesän voimaharjoittelu auttaa… Lue lisää
Lajiesittelyssä: Cross Training Kiinnostaako Cross Training-harjoittelu? Personal trainerin Lauri Hannosen vinkeillä pääset alkuun Cross Training… Lue lisää
Elämänhallinta 2.0 - tasapainoa arkeen Mitä raskaampi arki, sitä tärkeämpää olisi pitää yhä tiukemmin kiinni itsestä huolehtimisen rutiineista. On yleistä… Lue lisää
Psyykkisen valmennuksen avulla huipputuloksiin Psyykkinen valmennus on urheilupiireissä tuttu termi, mutta tavallisen kuntoilijan korvaan uutta. Psyykkinen valmennus… Lue lisää
