REILU ASIAKKUUS, LAADUKKAAT KUNTOSALIT JA RYHMÄLIIKUNTA, SEKÄ TOIMIVAT PALVELUT. HELPOSTI. LÖYDÄ OMA EASYFIT-KUNTOKESKUKSESI TÄSTÄ.
Kuntosali Kuntokeskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman cardio-, painopakka- ja vipuvarsilaitteita, vapaita painoja sekä toiminnallisen harjoittelun tiloja. Lue lisää
Valmennus Haluatko taikinasta terästä, koronakiloista eroon tai olla kunnossa vielä kasikymppisenä? Personal trainer auttaa sinua kohti tavoitteitasi. Helposti. Lue lisää
Ryhmäliikunta Vasen koukku, pivot-käännös, pystysoutu, vai namaste? Löydä omat suosikkituntisi ja -moovisi ryhmäliikuntavalikoimasta. Lue lisää
Online Voimatreeni laiturilla, aamujooga tunturissa - online-palvelulla monipuolinen treenipankki kulkee helposti mukanasi. Lue lisää
Tutustu helposti. Aloita helposti. Treenaa helposti. Markkinoiden paras hinta-laatusuhde. Hinnoittelu
Asiakkaiden parhaita hetkiä Annika Kilpailen ampumahiihdossa kansallisella tasolla ja massahiihtokisoissa Suomessa ja ympäri Eurooppaa... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Toni Lipponen Kemi Moi, olen Toni. Oma lajini on uinti. Uintiuran sivussa käyn Kemin Lyseon Lukiota neljään vuoteen... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Pia Behm Savonlinna Personal trainer kertoo Pian matkasta: Pia on melko huikea tapaus. Viime keväänä, kun tavattiin... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Ilkka Kemi Olen Ilkka, 46-vuotias aktiivinen kestävyysliikkuja, lajeina hiihto, juoksu ja pyöräily. Vuosia... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Laura Helsinki - Lauttasaari Nimeni on Laura Junttila ja olen treenannut EasyFitillä reilu 5 vuotta. Valitsin EasyFitin hyvän... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Noora Minulle liikunta on ollut vahvasti osa elämää AINA. Olen harrastanut jalkapalloa 6-vuotiaasta tähän... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Mira Liikanen Kemi Hei, olen Mira 23v. Ensimmäinen salikuva EasyFitillä multa löytyy 3.4.2019, jolloin kävin... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Inka Limingoja Kemi Olen Inka ja harrastan jousiammuntaa sekä salilla käyntiä. Jousiammuntaa olen harrastanut jo 5... Lue lisää
Nuori kuntosalilla Onko kuntosaliharjoittelu lapselle tai nuorelle terveellistä? Entä mitä asioita pitäisi ottaa huomioon, kun nuori… Lue lisää
Elämyksiä lautasella Ravinnon merkitystä hyvinvoinnissa ja jaksamisessa ei voi ylikorostaa. Ravinto on arjessamme läsnä päivittäin, minkä… Lue lisää
Mieli & treeni Sanotaan, että liikunta lievittää masennusta jopa nopeammin, kuin masennuslääkkeet. Liikuntaa jopa suositellaan nykyään… Lue lisää
Kasvata lihasta - lihasmassan hyödyt Vahvat lihakset ovat toimivan kehon perusta. Vahvoista lihaksista ja riittävästä lihasmassasta on monia hyötyjä… Lue lisää
Liikkuminen sairauden kanssa EasyFit tekee yhteistyötä useiden eri järjestöjen, kuten Suomen syöpäjärjestöjen kanssa. Miten vakava sairastuminen… Lue lisää
Helppo tehostartti Teitkö uudenvuodenlupauksen kunnon kohottamisesta? Tällä kahden kuukauden ohjelmalla pääset tavoitteessasi alkuun ja… Lue lisää
Onnistu muutoksessa Moni pohtii parhaillaan, mitä uudenvuodenlupauksia tekisi ja millaisia tavoitteita itselleen asettaisi ensi vuodelle… Lue lisää
Liikunnan terveyshyödyt Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa liikunnan terveyshyötyjä? No tietysti heti! Lue lisää
Ravintomyytit 1 - voiko proteiinia syödä liikaa? Onko proteiinin syöminen yliarvotettua, onko proteiinijuoma pakollinen treenin jälkeen ja voiko kasviproteiinilla… Lue lisää
Raskaus & liikunta Raskausaikana ja synnytyksen jälkeen treenaaminen mietityttävät monia äitejä. Mitä liikkeitä tulisi välttää? Voiko… Lue lisää
Liiku tunti päivässä ”Minulla ei ole aikaa liikkua.” Ajan puute on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi liikuntaa ei harrasteta. Kuitenkin… Lue lisää
7 keinoa selvitä kaamoksesta Väsyttääkö, eikä oikein treenaaminenkaan huvittaisi? Älä anna kaamoksen vielä voimia, vaan ota käyttöön nämä seitsemän… Lue lisää
Hengityksellä tehoa treeniin Hengityksen pitäisi olla helppoa ja vaivatonta myös liikunnan aikana. Useat ihmiset hengittävät kevyenkin liikunnan… Lue lisää
Yrittäjä ja voimanainen - Jatan tarina EasyFit Rovaniemen yrittäjä Jatta kisaa maailman vahvimman naisen tittelistä Floridassa 11.-13. marraskuuta. Jatta… Lue lisää
Laihdutusmyytit - totta vai tarua Monet laihduttamiseen liittyvät uskomukset pitävät tiukasti pintansa. Iso osa uskomuksista on kuitenkin täysin… Lue lisää
Opi vetämään leukoja Leuanveto on ehdottomasti yksi yläkropan kuningasliikkeistä! Olit sitten leuanvetojen konkari tai matkalla kohti… Lue lisää
Kulje pienin askelin kohti tavoitteita Minkä tahansa uuden asian tai tavan omaksuminen tuntuu alussa hankalalta. Vanhat tavat ovat pinttyneet ja niitä on… Lue lisää
Ryhmäliikunnan paluu Korona-aika on ollut ryhmäliikkujille haastavaa aikaa ja ryhmäliikunta kärsi muihin liikuntamuotoihin verrattuna… Lue lisää
Liikunnallinen elämä on arvovalinta Tuntuuko että sinulta puuttuu itsekuri ja ajattelet, että jonkun pitää ruoskia sinut salille tai ulos lenkille? Koetko… Lue lisää
Miten jakaa treeniohjelma? Tiedätkö, mitä treeniohjelman jako tarkoittaa? Entä mikä olisi sinulle paras tapa jakaa treeniohjelma? Treeniohjelman… Lue lisää
