Pidän omasta fyysisestä ja psyykkisestä kunnostani hyvää huolta liikunnan avulla. Liikkumaan on kiva...

Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa.

Minulle sopii sellainen valmentaja, joka ohjaa menemään pois omalta mukavuusalueelta ja iloitsee onnistumisista.

Pia on melko huikea tapaus. Viime keväänä kun tavattiin ensimmäisen kerran, tarkoituksenamme oli...

Haluan näyttää että nelikymppinenkin voi olla kova treenaamaan, oppimaan uutta. Elämä ei lopu tässä...

Kilpailen ampumahiihdossa kansallisella tasolla ja massahiihtokisoissa Suomessa ja ympäri Eurooppaa...

Olen Ilkka 46.v, aktiivi kestävyysliikkuja, lajeina hiihto, juoksu ja pyöräily. Vuosia sitten...

Kuoltuani kahdesti löysin tien kuntosalille. Tuo lause vaikuttanee oudolta, mutta ihan totta se on...