REILU ASIAKKUUS, LAADUKKAAT KUNTOSALIT JA RYHMÄLIIKUNTA, SEKÄ TOIMIVAT PALVELUT. HELPOSTI. OSTA ASIAKKUUS TÄSTÄ.
Kuntosali Kuntokeskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman cardio-, painopakka- ja vipuvarsilaitteita, vapaita painoja sekä toiminnallisen harjoittelun tiloja. Lue lisää
Valmennus Haluatko taikinasta terästä, koronakiloista eroon tai olla kunnossa vielä kasikymppisenä? Personal trainer auttaa sinua kohti tavoitteitasi. Helposti. Lue lisää
Ryhmäliikunta Vasen koukku, pivot-käännös, pystysoutu, vai namaste? Löydä omat suosikkituntisi ja -moovisi ryhmäliikuntavalikoimasta. Lue lisää
Online Voimatreeni laiturilla, aamujooga tunturissa - online-palvelulla monipuolinen treenipankki kulkee helposti mukanasi. Lue lisää
Tutustu helposti. Aloita helposti. Treenaa helposti. Markkinoiden paras hinta-laatusuhde. Hinnoittelu
Asiakkaiden parhaita hetkiä Inka Limingoja Kemi Olen Inka ja harrastan jousiammuntaa sekä salilla käyntiä. Jousiammuntaa olen harrastanut jo 5... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Tuula Helsinki - Kalasatama Tuula on 58-vuotias, neljän, jo aikuisen lapsen äiti. Hän on liikkunut aina, mutta varsinkin nuorena... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Jenna Mustasaari - Sepänkylä Alle 18 vuoden iässä harrastin vielä säännöllisesti liikuntaa ja söin terveellisesti, kiitos äidin... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Annika Kilpailen ampumahiihdossa kansallisella tasolla ja massahiihtokisoissa Suomessa ja ympäri Eurooppaa... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Laura Helsinki - Lauttasaari Nimeni on Laura Junttila ja olen treenannut EasyFitillä reilu 5 vuotta. Valitsin EasyFitin hyvän... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Simon Hei, olen Simon ja tulen Kruunupyystä. Olen treenannut EasyFit Kokkolassa kolme vuotta. Sali sopii... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Timo Helsinki - Lauttasaari Kuoltuani kahdesti löysin tien kuntosalille. Tuo lause vaikuttanee oudolta, mutta ihan totta se on... Lue lisää
Asiakkaiden parhaita hetkiä Tea Pidän omasta fyysisestä ja psyykkisestä kunnostani hyvää huolta liikunnan avulla. Liikkumaan on kiva... Lue lisää
Miksi paino ei putoa? Alkuvuodesta moni on aloittanut painonpudotuksen. Jos painon putoaminen jää alun jälkeen jumittamaan, voi syy olla… Lue lisää
Ravintomyytit 2 - mikä on paras rasvan lähde? Totta vai tarua? Nyt otetaan käsittelyyn ravintomme rasvoja koskevat myytit. Lue lisää
Onko sinulla treenisuunnitelma? Miksi sinullakin kannattaisi olla treenisuunnitelma tehtynä? Hyödynnä asiakkuuteen kuuluva ilmainen liikuntaneuvonta… Lue lisää
Nuori kuntosalilla Onko kuntosaliharjoittelu lapselle tai nuorelle terveellistä? Entä mitä asioita pitäisi ottaa huomioon, kun nuori… Lue lisää
Elämyksiä lautasella Ravinnon merkitystä hyvinvoinnissa ja jaksamisessa ei voi ylikorostaa. Ravinto on arjessamme läsnä päivittäin, minkä… Lue lisää
Mieli & treeni Sanotaan, että liikunta lievittää masennusta jopa nopeammin, kuin masennuslääkkeet. Liikuntaa jopa suositellaan nykyään… Lue lisää
Kasvata lihasta - lihasmassan hyödyt Vahvat lihakset ovat toimivan kehon perusta. Vahvoista lihaksista ja riittävästä lihasmassasta on monia hyötyjä… Lue lisää
Liikkuminen sairauden kanssa EasyFit tekee yhteistyötä useiden eri järjestöjen, kuten Suomen syöpäjärjestöjen kanssa. Miten vakava sairastuminen… Lue lisää
Helppo tehostartti Teitkö uudenvuodenlupauksen kunnon kohottamisesta? Tällä kahden kuukauden ohjelmalla pääset tavoitteessasi alkuun ja… Lue lisää
Onnistu muutoksessa Moni pohtii parhaillaan, mitä uudenvuodenlupauksia tekisi ja millaisia tavoitteita itselleen asettaisi ensi vuodelle… Lue lisää
Liikunnan terveyshyödyt Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa liikunnan terveyshyötyjä? No tietysti heti! Lue lisää
Ravintomyytit 1 - voiko proteiinia syödä liikaa? Onko proteiinin syöminen yliarvotettua, onko proteiinijuoma pakollinen treenin jälkeen ja voiko kasviproteiinilla… Lue lisää
Raskaus & liikunta Raskausaikana ja synnytyksen jälkeen treenaaminen mietityttävät monia äitejä. Mitä liikkeitä tulisi välttää? Voiko… Lue lisää
Liiku tunti päivässä ”Minulla ei ole aikaa liikkua.” Ajan puute on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi liikuntaa ei harrasteta. Kuitenkin… Lue lisää
7 keinoa selvitä kaamoksesta Väsyttääkö, eikä oikein treenaaminenkaan huvittaisi? Älä anna kaamoksen vielä voimia, vaan ota käyttöön nämä seitsemän… Lue lisää
Hengityksellä tehoa treeniin Hengityksen pitäisi olla helppoa ja vaivatonta myös liikunnan aikana. Useat ihmiset hengittävät kevyenkin liikunnan… Lue lisää
Yrittäjä ja voimanainen - Jatan tarina EasyFit Rovaniemen yrittäjä Jatta kisaa maailman vahvimman naisen tittelistä Floridassa 11.-13. marraskuuta. Jatta… Lue lisää
Laihdutusmyytit - totta vai tarua Monet laihduttamiseen liittyvät uskomukset pitävät tiukasti pintansa. Iso osa uskomuksista on kuitenkin täysin… Lue lisää
Opi vetämään leukoja Leuanveto on ehdottomasti yksi yläkropan kuningasliikkeistä! Olit sitten leuanvetojen konkari tai matkalla kohti… Lue lisää
Kulje pienin askelin kohti tavoitteita Minkä tahansa uuden asian tai tavan omaksuminen tuntuu alussa hankalalta. Vanhat tavat ovat pinttyneet ja niitä on… Lue lisää
