Kausiaikataulu Järvenpää Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Kesäaikataulu (14.7.2024 saakka) Maanantai 17.15 Sisäpyöräily 45 / Katja 18.05 Kiertoharjoittelu 45 / Vaihtuva ohjaaja 18.55 Vaihtuva tunti 45 / Vaihtuva ohjaaja Tiistai 18.00 Tabata 30 / Juuli 18.35 RVP 45 / Juuli 19.25 Kehonhuolto 45 / Juuli Keskiviikko 17.45 Perfect Body 45 / Rita 18.35 Terveselkä Core 45 / Rita 19.25 Dynaaminen venyttely 30 / Rita Torstai 18.00 HIIT 30 / Mia 18.30 RVP 45 / Mia 19.20 Pilates 60 / Susanna Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai 11.15 Vaihtuva tunti 45 / Anne ja Ashkan 12.05 Vaihtuva tunti 45 / Anne ja Ashkan Sunnuntai 17.30 Toiminnallinen harjoittelu 45 / Ashkan 18.20 Kehonhuolto 45 / Ashkan Syysaikataulu (12.8.–22.12.2024) Maanantai 17:00 Spinning 45 / Anne 18:00 Lihaskunto 45 / Nea 18:55 Keho ja liikkuvuus 45 / Nea Tiistai 17:30 Strong Nation™ 30 / Milla 18:05 Kiertoharjoittelu 45 / Milla 19:00 Yin Jooga 60 / Milla Keskiviikko 17:45 Perfect Body 45 / Rita 18:35 Terveselkä Core 45/ Rita 19:25 Pilates 30 / Rita Torstai 18:00 HIIT 30 / Mia 18:30 RVP 60 / Mia Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai 11:15 Sisäpyöräily 45 / Anne Parilliset viikot 12:05 Pump It 45 / Anne Parilliset viikot 11:15 Sisäpyöräily 45 / Nea Parittomat viikot 12:15 Lihaskunto 45 / Nea Parittomat viikot Sunnuntai Ei live-ohjattuja tunteja
