Pienryhmävalmennukset

EasyFitin pienryhmävalmennuksissa yhdistyy Personal trainingin ja ryhmäliikunnan parhaat puolet. Pienryhmävalmennuksia on tarjolla erilaisiin tavoitteisiin ja ryhmiin otetaan mukaan 4-12 henkilöä valmennuksen teemasta riippuen.

Pienryhmävalmennuksessa tapaat oman ryhmän ja valmentajan kanssa viikoittain. Tapaamisilla treenataan yhdessä ja opitaan lisää valmennuksen teemaan liittyvistä asioista. Alkavista pienryhmistä valmennuksista ilmoitetaan EasyFitin verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa ja keskuksen ilmoitustaululla.

Pienryhmät
Keskus Ryhmä Ryhmän ensimmäinen tapaaminen Lajittele laskevasti Hinta Paikkoja
Nokia PAINONHALLINTA 79,00 € Kyllä toggle

Haluatko pudottaa painoa ja saada motivaatiota liikkumiseen tai tehdä elämäntapamuutoksen? Painonhallinta -pienryhmävalmennus on suunnattu henkilöille, joiden tavoitteena on pudottaa painoa, edistää hyvinvointiaan ja niille, jotka kaipaavat tukea ja motivaatiota elintapojensa muutokseen. Valmennuksen aikana tavoitellaan pysyvää painonpudotusta innostamalla valmennettavia aktiiviseen elämäntapaan ja löytämällä juuri sinulle sopivat ravinto- ja liikuntakokonaisuudet. Valmennustapaamisilla pääset tutustumaan erilaisiin liikuntamuotoihin, saliohjelman sekä painonpudotuksen ja -hallinnan perusteisiin. Tavoitteena on saada aikaan tuloksia, jotka ylläpitävät motivaatiotasi koko matkan ajan kohti tavoitteitasi.

  • Treeni pidetään maanataisin 18.00-19.00 EasyFit Nokian keskuksessa. Ensimmäinen taapamiskerta maanantaina 6.9.2021.
  • Pienryhmän kesto 3 kk
  • Hinta 79€/kk
  • Ei velvoita EasyFit Nokian asiakkuutta
  • Pienryhmän voi maksaa liikuntaedulla
  • Valmentajana Eetu Malli
Blogi