Kausiaikataulu Lauttasaari Voit varata paikan ryhmäliikuntatunneille etukäteen täältä. Tunneista 90 % on varattavissa ennakkoon. Voit osallistua tunneille myös ilman ennakkovarausta, jos paikkoja on vapaana. Tunneille tulee ilmoittautua keskuksen kosketusnäytöllä viimeistään 10 minuuttia ennen tunnin alkamista. Lunastamattomat paikat vapautetaan walk-in asiakkaille. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Voimassa 9.1.2023 alkaen. Maanantai 09.30 Muokkaus 45 / Milsse 17.30 Dance Mix 45 / Svetlana 17.30 Sisäpyöräily 45 / Taru 18.20 RVP 30 / Taru 18.30 Sisäpyöräily 60 / Johan 19.00 Niska-Hartia-Selkä 30 / Suvi 19.35 BODYBALANCE® 55 / Suvi Tiistai 17.30 Kiertoharjoittelu 45 / Tomi 17.25 BODYATTACK® 55 / Kipa 18.35 Kahvakuula 45 / Amanda 18.35 Les Mills Sprint® 30 / Kipa 19.25 Yin Jooga 60 / Minna Keskiviikko 17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna 18.25 Piloxing® 45 / Milsse 18.25 Sisäpyöräily 45 / Hanna 19.15 Pilates 60 / Milsse Torstai 11.00 Pilates 60 / Milsse 12.30 Yksityistunti 60 / Milsse 17.30 Kiertoharjoittelu 45 / Nelli 17.30 BODYCOMBAT® 55 / Henna 18.15 Sisäpyöräily 45 / Sonetta 18.35 BODYPUMP® 55 / Henna 19.40 Kehonhuolto 45 / Henna Perjantai 10.15 BODYBALANCE® 55 / Sonetta Lauantai 11.15 Muokkaus 45 / Amanda 12.15 YIN & YANG jooga 75 / Minna 12.20 Kiertoharjoittelu 45 / Amanda Sunnuntai 17.00 BODYPUMP® 55 / Hanna 18.10 BODYBALANCE® 45 / Hanna
