Kausiaikataulu Lauttasaari

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella.

Kevätaikataulu (1.2.2026 alkaen)
  Ryhmäliikuntatunnit
Maanantai

09:30 Muokkaus 45 
12:00 Kiertoharjoittelu 45 
17:30 LM Dance 45 
17:30 Sisäpyöräily 45  
18:00 Kiertoharjoittelu 45  
18:20 RVP 30
18:25 Sisäpyöräily 60  
19:35 BODYBALANCE® 55

Tiistai

11:15 Pilates 60 
17:00 Sisäpyöräily 45 
17:25 BODYCOMBAT® 55 
18:00 Kiertoharjoittelu 45
18:55 Kahvakuula 45 
19:45 Pilates 45 

Keskiviikko

10:00 Kiertoharjoittelu 45
11:00 Muokkaus 45 
12:00 Kehonhuolto ja venyttely 45 
17:30 BODYPUMP® 45 
18:25 Sisäpyöräily 45
18:25 Dance Me Up 60  
18:40 Kiertoharjoittelu 45
19:30 Yin-jooga 75

Torstai

11:00 Pilates 45 
17:30 Kiertoharjoittelu 55
17:40 BODYATTACK® 55 
18:40 BODYPUMP® 55
19:45 BODYBALANCE® 45 

Perjantai

10:00 Kehonhuolto 45 

Lauantai

09:45 Muokkaus 45 
10:45 Hatha jooga 75 

Sunnuntai

17:00 BODYPUMP® 55 
17:40 Sisäpyöräily 60 
18:05 BODYBALANCE® 45 
19:00 Dance Me Up 60 

  Laitepilates
Maanantai

10:30 Classic 60 
17:00 Classic 60
18:15 Progress 60

Tiistai

10:00 Progress 60 
19:00 Classic 60

Keskiviikko

10:30 Circuit 60 
17:30 Progress 60 
19:00 Circuit 60 

Torstai

18:30 Circuit 60 

Perjantai

11:00 Classic 60 

Lauantai

12:15 Classic 60

Sunnuntai

14:30 Classic 60 
15:45 Progress 60