Kausiaikataulu Lauttasaari

Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Voimassa 8.1.2024 alkaen.

Maanantai

09:30 Muokkaus 45 / Milsse
17:30 Dance Mix 45 / Svetlana
17:30 Sisäpyöräily 45 / Taru
18:20 RVP 30 / Taru
18:30 Sisäpyöräily 60 / Johan
18:00 Kiertoharjoittelu 45 / Vaihtuva ohjaaja
18:55 Muokkaus 45 / Vaihtuva ohjaaja
19:45 Yin Jooga 60 / Satu

Tiistai

11:00 Pilates 60 / Jenna
13:30 Lake 60 / Amanda
17:25 BODYCOMBAT® 55 / Maria
17:30 Sisäpyöräily 45 / Tero
18:35 Kahvakuula 45 / Amanda
19:25 Kehonhuolto & liikkuvuus 30 / Amanda

Keskiviikko

17:30 Kiertoharjoittelu 45 / Tomi
17:30 BODYPUMP® 45 / Hanna
18:25 Zumba® 45 / Milsse
18:25 Sisäpyöräily 45 / Hanna
19:15 Pilates jatkotaso 45 / Milsse 
20:05 Pilates perustaso 45 / Hanna

Torstai

11:00 Pilates 60 / Milsse
12:15 Lake 60 / Milsse
17:30 Kiertoharjoittelu 45 / Tomi
17:30 BODYATTACK® 55 / Henna
18:35 BODYPUMP® 55 / Henna
18:45 Sisäpyöräily 45 / Suvi
19:40 BODYBALANCE® 55 / Suvi

Perjantai

10:15 BODYBALANCE® 55 / Sonetta

Lauantai

09:45 Muokkaus 45 / Sonetta
10:40 Kiertoharjoittelu 45 / Sonetta
10:45 YIN & YANG jooga 75 / Anna

Sunnuntai

17:00 BODYPUMP® 55 / Hanna
18:05 BODYBALANCE® 45 / Hanna
18:40 Sisäpyöräily 60 / Tero