Kausiaikataulu Lauttasaari

Voimassa 15.8.2022 alkaen. Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Kesälomien vuoksi tuntien ohjaajissa ja sisällöissä muutoksia viikoittain. Tarkistathan ajantasaisen aikataulun tästä.

Maanantai

09.30 Muokkaus 45 / Milsse (12.9. alkaen)
17.30 Dance Mix 45 / Svetlana
17.30 Sisäpyöräily 45 / Taru
18.20 RVP 30 / Taru
18:30 Sisäpyöräily 60 / Johan (12.9. alkaen)
18.55 Niska-Hartia-Selkä 30 / Suvi
19.30 BODYBALANCE® 55 / Suvi

Tiistai

10.00 BODYBALANCE® 45 / Sonetta (13.9. alkaen)
17.30 Kiertoharjoittelu 45 / Lauri
17.25 BODYATTACK® 55 / Kipa
18.35 Kahvakuula 45 / Amanda
18.35 Les Mills Sprint® 30 / Kipa
19.25 Yin Jooga 60 / Svetlana

Keskiviikko

17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna
18.20 Piloxing® 45 / Milsse
18.20 Sisäpyöräily 45 / Hanna
19.10 Pilates 60 / Milsse

Torstai

11.00 Pilates 60 / Milsse
12.30 Yksityistunti 60 / Milsse
17.30 Kiertoharjoittelu 45 / Nelli
17.30 BODYCOMBAT® 55 / Henna
18.25 Skillbox 45 / Nelli
18.35 BODYPUMP® 55 / Henna
19.40 Kehonhuolto 45 / Henna

Perjantai

Ei live-ohjattuja tunteja

Lauantai

11.15 Muokkaus 45 / Amanda
12.15 YIN&YANG jooga 75 / Minna

Sunnuntai

17.00 BODYPUMP® 55 / Hanna