Kausiaikataulu Lauttasaari Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Kesälomien vuoksi tuntien ohjaajissa ja sisällöissä muutoksia viikoittain. Tarkistathan ajantasaisen aikataulun tästä. Kevätaikataulu (29.5.2022 saakka) Maanantai 10.00 Lapsiaika klo 13 saakka 17.25 Sisäpyöräily 45 / Taru 18.15 RVP 30 / Taru 18.55 Niska-Hartia-Selkä 30 / Suvi 19.35 BODYBALANCE® 60 / Suvi Tiistai 17.25 BODYATTACK® 60 / Kipa 18.35 Kahvakuula 45 / Amanda 18.35 SPRINT 30 / Kipa 19.30 Yin Jooga 60 / Svetlana Keskiviikko 10.00 Lapsiaika klo 13 saakka 17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna 18.25 Dance Mix 45 / Svetlana 18.25 Sisäpyöräily 45 / Hanna 19.20 Pilates 45 / Svetlana Torstai 11.00 Pilates 60 / Milsse 17.30 Kiertoharjoittelu 45 / Nelli 17.30 BODYCOMBAT® 60 / Henna 18.40 BODYPUMP® 45 /Henna 19.35 Kehonhuolto 45 / Henna Perjantai 10.00 Lapsiaika klo 13 saakka Lauantai 11.15 Muokkaus 45 / Amanda 12.15 Hatha Jooga 75 / Päivi Sunnuntai 17.00 BODYPUMP® 60 / Hanna 17.00 Kiertoharjoittelu 45 / Nelli 18.10 Pilatesfunc 60 / Hanna Kevätaikataulu (29.5.2022 saakka) Kesäaikataulu (30.5.–26.6.2022) Maanantai 17.30 Sisäpyöräily 45 / Taru 18.20 RVP 30 / Taru 18.55 Niska-Hartia-Selkä 30 / Suvi 19.30 BODYBALANCE® 60 / Suvi Tiistai 17.25 BODYATTACK® 60 / Kipa 18.30 Kahvakuula 45 / Amanda 18.30 SPRINT 30 / Kipa 19.20 Yin Jooga 60 / Minna Keskiviikko 17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna 17.30 Kiertoharjoittelu 50 / Nelli 18.25 Sisäpyöräily 45 / Hanna 18.25 Pilates 60 / Milsse Torstai 11.00 Pilates 60 / Milsse 17.30 BODYCOMBAT® 60 / Henna 18.35 BODYPUMP® 60 / Henna Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai Ei live-ohjattuja tunteja Sunnuntai 18.00 BODYPUMP® 60 / Hanna Kesäaikataulu (30.5.–26.6.2022) Kesäaikataulu (26.6.–31.7.2022) Maanantai 17.30 Sisäpyöräily 45 / Taru 18.20 RVP 30 / Taru 18.55 Kehonhuolto 45 / Amanda Tiistai 17.25 BODYATTACK® 60 / Kipa 18.30 Kahvakuula 45 / Amanda 18.30 SPRINT 30 / Kipa 19.20 Yin Jooga 60 / Minna Keskiviikko 17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna 17.30 Kiertoharjoittelu 50 / Nelli 18.25 Sisäpyöräily 45 / Hanna 18.25 Pilates 60 / Milsse Torstai 17.30 BODYCOMBAT® 60 / Henna 18.35 BODYPUMP® 60 /Henna Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai Ei live-ohjattuja tunteja Sunnuntai Ei live-ohjattuja tunteja Kesäaikataulu (27.6.–31.7.2022) Kesäaikataulu (1.–14.8.2022) Maanantai 17.30 Sisäpyöräily 45 / Taru (1.8. Muokkaus / Amanda) 18.20 RVP 30 / Taru (1.8. Amanda) 18.55 Niska-Hartia-Selkä 30 / Suvi 19.30 BODYBALANCE® 60 / Suvi Tiistai 17.25 BODYATTACK® 60 / Kipa 18.30 Kahvakuula 45 / Amanda 18.30 SPRINT 30 / Kipa 19.20 Yin Jooga 60 / Minna Keskiviikko 17.30 BODYPUMP® 45 / Hanna 17.30 Kiertoharjoittelu 50 / Nelli 18.25 Sisäpyöräily 45 / Hanna 18.25 Pilates 60 / Milsse Torstai 11.00 Pilates 60 / Milsse 17.30 BODYCOMBAT® 60 / Henna 18.35 BODYPUMP® 60 /Henna Perjantai Ei live-ohjattuja tunteja Lauantai Ei live-ohjattuja tunteja Sunnuntai 18.00 BODYPUMP® 60 / Hanna Kesäaikataulu (1.–14.8.2022)
