Mika Hagelberg
Personal Trainer

Saavutetaan yhdessä enemmän! Tuntuuko ettet saavuta tuloksia? Kaipaatko piristystä treeniisi? Tehdään yhdessä tavoitteistasi totta! Suorituskyvyn lisäys ja kehon muokkaus kuuluvat erityisesti osaamiseeni. Olen toiminut vuosia jääkiekon parissa, pelaajajana sekä valmentajana ja harrastanut monipuolisesti urheilua aktiivisesti alakouluajoista lähtien. Valmentajana huomasin usein, etteivät oheis- ja voimaharjoittelut olleet tarkoituksenmukaista ja tämä antoi sysäyksen kouluttautua Personal traineriksi. Pidän ehdottoman tärkeänä, että valmennettavani oppivat oikeat suoritustekniikat, ollaan sitten salilla, lenkillä tai portaissa ja ymmärtävät myös miten/mihin mikäkin liike/suoritus vaikuttaa. Tarjoan monipuolista ja tarkoituksenmukaista valmennusta, jossa pyritään saavuttamaan jokaisen itselleen asettamat tavoitteet turvallisesti ja tehokkaasti.

Koulutus

Personal Trainer (Trainer4You / EHFA EQF level 4), Kuntosalivalmentaja (Trainer4You), Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You).

Erikoisala

Liiketekniikat, suorituskyvyn maksimointi, kehon muokkaus

Varaa veloitukseton liikuntaneuvonta
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?