Etsitkö valmentajaa, joka tuo harjoitteluusi selkeyttä, lempeää jämäkkyyttä ja nousujohteista rakennetta – sinun tavoitteitasi ja elämäntilannettasi kuunnellen?

Erityisosaamistani ovat mielen ja kehon hyvinvointi, niska-hartiaseudun ja alaselän haasteiden kanssa työskentely, keskivartalon syvien tukilihasten vahvistaminen, liikkuvuuden lisääminen, toiminnallinen harjoittelu ja räjähtävä voima.

Treenimatka rakennetaan yhdessä. Keskitymme vahvistamaan kykyäsi tunnistaa mitä kehosi kaipaa ja sitä, missä olet jo nyt vahvoilla. Kun saat itse vaikuttaa valmennuksen suuntaan ja toteutukseen, liikkumisesta tulee niin palkitsevaa, ettet enää halua luopua siitä.

Ota yhteyttä niin rakennetaan yhdessä kestävä, motivoitunut ja ennen kaikkea sinun näköisesi tapa liikkua!

Taustaa:
Olen kokenut jooga- ja pilatesohjaaja (>1000h) sekä omaan vahvan tanssitaustan. Kehonpainoharjoitteluosaamista olen kerryttänyt Movement ja Body Weight Training I & II -koulutuksilla Jukka Rajalan opissa. Valmistun personal traineriksi Impulssi:n kouluttamana lokakuussa 2025.