Kuoltuani kahdesti löysin tien kuntosalille. Tuo lause vaikuttanee oudolta, mutta ihan totta se on.
 
Seitsemän vuotta sitten tuli puskista diagnoosi vakavasta sydäntaudistani, joka vei tosi isoon leikkaukseen kaikkine komplikaatioineen. Kohtauksia ei ole koskaan ollut. Hoikka olen ollut koko ikäni. Lääkäreiden mukaan oli vaikea käsittää, missä kunnossa sydämeni oli.
 
Leikkauksen jälkeisessä kuntoutumisvaiheessa ryhdyin pyöräilemään, kävelemään ja uimaan ahkerasti. Lopulta ymmärsin lähteä salillekin. Valitsin valmentajakseni aikuisen naisen, jonka arvelin kykenevän hahmottamaan omat haasteeni. Se oli kyllä yksi elämäni parhaimmista valinnoista.
 
Minna Perkiö on kyennyt johdattelemaan minut kuntosalitreenaamisen monipuoliseen maailmaan tyylikkäästi ja fiksusti. Tuntuu kuin hän olisi heti osannut arvioida voimavarani gramman tarkkuudella. Samalla olen oppinut alusta lähtien tekemään kaiken teknisesti oikein.
 
Olen ottanut Minnalta nyt useamman neljän valmennuskerran setin, jolloin aina päivitämme tekemiseni hyödyntäen Minnan hankkimia uusia oppeja. Tuloksia on syntynyt vielä tässäkin iässä.
 
Ammattilaisen kanssa on helpompaa. Kaiken lisäksi Minna edustaa ihmisenä ja keskustelukumppanina huipputasoa.