Täällä teitä liikuttaa entinen Tikkakosken mannekiini vuodesta 2003 ja Anterohan se minäkin olen, eli Antti. Oma liikuntataustani on kamppailussa, voima- , toiminnallisessa- ja liikkuvuusharjoittelussa ja jalkapallossa. Valmennus kokemusta minulla on kamppailijoiden, fitness urheilijoiden ja rugbyn pelaajien voimavalmennuksesta, sekä yli 20 vuotta kokemusta sotilasurheilusta ja fyysisen suorituskyvyn kehittämisestä sekä kuntotestaamisesta Puolustusvoimissa.

Kaikesta kokemuksestani huolimatta on minun rakkain urheilumuistoni kuusivuotiaana saamani Hippo-Hiihdon lusikka. Se että, lusikan sai kaikki, ei vielä tänä päivänäkään ole vähentänyt sen arvoa ja tunnetta, jonka pieni poika tunsi, kun useiden kaatumisten jälkeen pipovinossa ylitti maaliviivan, sai diplomin ja lusikan. Harjoittelu ei siis ollut turhaa, ylitin itseni ja halusin tuntea tuon tunteen uudestaan. Nykyään tuo tunne valtaa minut, kun näen valmennettavani ylittävän itsensä.  

Minulta saatte yksilöllisen ohjauksen lisäksi perheille suunnattua, lapsen ja aikuisen voimaharjoittelua ja pariohjausta voimailun ihmeelliseen maailmaan. Jos haluat harjoitella turvallisesti ja tuloksellisesti voimaa lapsesi, kaverisi tai puolisosi kanssa niin olen mieluusti teidän valmentajanne. Mikäli haluat ravitsemusvalmennusta, on vähähiilihydraattinen ja hiilihydraattien laatuun panostava ruokavalio minulle tutuinta.

Liikunta alan koulutuksia minulla on mm. Liikunnanohjauksen perustutkinto (Pajulahti), Yleistason liikuntaopinnot (Puolustusvoimat, Urheilukoulu), kuntotestaaja koulutuksia, eri liittojen järjestämiä ohjaajakoulutuksia painonnostoon, kahvakuulaan, toiminnalliseen- ja liikkuvuusharjoitteluun, Training for Warriors TFW Coach Level 1. ja viimeisimpänä Hyrox365 Foundation ja Level 1. Creating Athletes koulutukset.

Toivottavasti saan työskennellä teidän kanssanne tulevaisuudessa.

Liikettä sydämeen ja Salilla nähdään!!!