Motivaatio, tavoitteet tai punainen lanka hukassa hyvinvoinnin, ravinnon tai treenaamisen suhteen? Ei hätää, uskon, että voin auttaa sinua! Sosiaalisena, empatiakykyisenä ja yltiöpositiivisena ihmisenä koen yhdeksi elämäntehtäväkseni ihmisten auttamisen sekä hyvän olon ja energian levittämisen ympärilleni, ja tässä työssä pääsenkin hyvin toteuttamaan arvojani ja jakamaan osaamistani. Ihmiskehon ja mielen monimuotoisuus ja kapasiteetti kiehtoo minua ja niinpä opiskelenkin jatkuvasti lisää aiheesta! 

Itselläni on kilpataustaa esimerkiksi toiminnallisen harjoittelun ja painonnoston puolelta ja niinpä valmentajana tykkään kannustaa asiakkaitani haastamaan itseään pois mukavuusalueelta omia rajojaan kuunnellen kehittyäkseen ja päästäkseen kohti tavoitteitaan. Mutta vaikka pepun pyöreys ja fyysinen kapasiteetti onkin mahtavia juttuja, niin ei niistä ole iloa, mikäli ihminen voi henkisesti huonosti. Siksipä valmennussuhteissani ei paineta aina laikka punaisena salilla, vaan fyysisen kunnon lisäksi annetaan tilaa ja palikoita myös henkisen hyvinvoinnin ja optimaalisen palautumisen kehittämiseksi ja tueksi.

Olen helposti lähestyttävä ja rento tyyppi ja autan sinua mielelläni kaikissa hyvinvointiin ja treenaamiseen liittyvissä asioissa.