Iiro Sallinen PT vastaava Personal Trainer Olen intohimoinen liikunnanohjaaja ja valmentaja, joka on toiminut alalla vuodesta 2010. Vuoden 2017 alusta lähtien olen keskittynyt kokonaisvaltaiseen yksilö- ja pienryhmävalmennukseen. Valmennuksessani korostuu kokonaiskuormituksen ymmärrys ja hallinta. Olipa tavoitteenasi lihasmassan kasvatus tai liikunnan aloittaminen, kehittyminen tapahtuu, kun palautuminen on riittävää ja harjoittelu nousujohteista. Valmennusfilosofiani perustuu tieteelliseen näyttöön. Valmennettavieni harjoittelukokemus vaihtelee vasta-alkajista aktiiviliikkujiin, tavoitteellisesti kuntoileviin ja kilpaharrastajiin. Olen myös toiminut fysiikkavalmentajana juniorisalibandyssa usean kauden ajan. Koulutus Liikunnanohjauksen perustutkinto 2014 Personal Trainer FAF 2016 Voimavalmentaja Trainer4You 2018 Running Trainer FAF 2019 Painonnosto-ohjaaja (SPNL) Suomen painonnostoliiton ohjaajakoulutus 1 NHA Strength and Conditioning Specialist 2023 Sosionomi AMK opiskelija Erikoisala Voima-, nopeus- ja lihasmassaharjoittelu Harjoittelun ohjelmointi Maila-, pallopelien ja heittolajien mm. frisbeegolf fysiikkaharjoittelu Varaa ilmainen pt-konsultaatio Nimi Ikä Puhelin Sähköposti Haluan, että minuun otetaan yhteyttä Sähköpostitse Puhelimitse Oletko jo EasyFitin asiakas? Kyllä En Valitse toimipiste - Valitse -Espoo - NihtisiltaEspoo - PerkkaaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsinki - LauttasaariHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - TöölöHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJärvenpääJoensuuKajaaniKemiKeravaKlaukkalaKotkaKouvolaLahtiMikkeli - SetriMustasaari - SepänkyläNokiaPorvooRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiVaasa CityVantaa - RajatorppaVantaa - Rekola Valitse valmentaja - Valitse -Johanna LeppämäkiTomi RiionheimoMira PiirainenKaisu BrehmerJenna PihkapuroSari KangasIiro SallinenJenniina LamminpohjaLinda WeckströmKristiina KriisaHenkka HyttinenJoel VirtaSatu SalorinneViivi WinqvistMatti OvaskaJatta SipolaToni IlmakariRiikka HautalaJohnny NguyenTiina KovalainenKalle TolsaDawda "King-David" BadjieAleksi MäkinenJoona HaavistoJuuso KaukelinJenni HolopainenJani KuruJenni NickbergKati TurunenMalin HavilaJoel InnanenIda HuldinKati JokinenIda RaekorpiKimberly McYnenPT SariArttu PakkanenDriton ShalaNina IngvesMilla LehikoinenPT MilsseJulianna PajukkoPT SariEmilia SiitariPetriina TaavitsainenOlivia LaineSemi AaltonenNiina HaverinenSatu PortimoPhilippe NkansiPasi KarlssonAnne BjörkstenPT MilsseMika HagelbergBrita Bayer-HietalaJarno AhonenNatalia KirjavainenKaisu HuotariPetra IssakainenMohamed MassoudSatu PulkkinenToni LarjorantaRaija KulmalaElmo KärkiSonja SeppäläJanne LuostarinenTiia MaunoJoel StrengAleksi KasalaJaakko HautalaRami RinneBelkys BarriosEmilia KäyhköNikolai AntonovErik KajanderSalla SärkkäJani LuotonenTimi Matara-ahoAino Matara-ahoOlivia LohelaMikaela LönnqvistVeeti AaltoMatias SuosaariMaryam FarsiJukka EskelinenNella VainioJere Lempinen Lisätietoja / Kysymyksiä