Onko tullut aika, jolloin päätät, että nyt teet elämäntaparemontin ja laitat kroppasi ja mielesi kuntoon. Kuulostaako tutulta? Oletko kokeillut näännyttäviä dieettejä, joissa joutuu välttelemään ruokia ja nälän tunne on aina läsnä eikä tuloksia tule? 

Miten kuntosaliharjoittelusi? Oletko aloittamassa, mutta et tiedä mistä aloittaa ja miten jatkaa? Tai mahdollisesti olet treenannut pidempään, mutta tulokset eivät ole riittäviä. Kärsitkö mahdollisesti kivuista selässä tai nivelissä? Oletko halunnut aina saada ponnistusvoimasi paremmaksi? Jos edellä mainituista mikään tuntui tutulta sinulle, saatan olla vastaus pulmaasi.

Itse tein "ruokaremontin" noin 10 vuotta sitten, eikä minulle syöminen ole koskaan ollut enää ongelma. Haluaisin nyt auttaa sinua syömään "oikein". Kuntosalilla olen viettänyt aikaa lähes kolmen vuosikymmenen verran. Minulla on paljon henkilökohtaista kokemusta, mitä EI pidä tehdä. Olen valmistunut Personal Traineriksi 2019. Olin itsekin hämmästynyt, kuinka paljon tieto auttaa pääsemään helpommin ja nopeammin tavoitteisiin. Itselläni on selässä rakeenteellinen vamma, jota joudun kuntouttamaan lopun elämääni, joten silläkin saralla pystyn varmasti auttamaan sinua.  Koripalloa olen pelannut yli 20 vuotta ja varsinkin ponnistusvoimaan on tullut kokeiltua jos jonkinlaista treeniä. Nyt yli 43-vuotiaana ponnistusvoimani on parempi, kuin koskaan elämässäni. Tähänkin on selvä syy - testaaminen ja kokemus.