Itse elämäntaparemontin tehneenä tiedän miltä tuntuu ottaa se ensimmäinen askel kohti terveellisempiä elämäntapoja ja parasta onkin se, että sitä ei tarvitse tehdä yksin. Valmentajalla on iso rooli, kun aloitetaan itselleen jotain ihan uutta tai paneudutaan jo entuudestaan tuttuun aihealueeseen tarkemmin.

Liikunta ja hyvinvointi on ollut osa minun jokapäiväistä elämääni jo yli 10 vuoden ajan, joten olit sitten vasta-alkaja tai kokeneempi treenaaja, niin haluan auttaa sekä tukea sinua pääsemään tavoitteeseesi fiksusti ja turvallisesti välttäen matkan varrella olevan sudenkuopat.