Hei! Olen Kaisu personal trainer Kajaanin EasyFitillä. Olen ollut aina hyvän mielen liikkuja eri lajeja kokeillen, mutta kuntosaliharjoitteluun olen hurahtanut täysin.

Personal trainerina olen kuunteleva, huumoritajuinen, kannustava ja tarvittaessa jämäkkä.
Erityisen lähellä valmentajasydäntäni on kuntosaliharjoittelun aloittavat ja siihen palaavat liikkujat.

Minulle on tärkeää yksilöllinen ohjaaminen, jolloin huomioin asiakkaan tilanteen ja omat tavoitteet. Valmentamisessa huomioin aina hyvät tekniikat ja turvalliset treenit. Valmentajana haluan löytää asiakkaan kanssa hänelle sopivat tavat treenata ja asettaa tavoitteita.

Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja (at) ja sosionomi (AMK). Lisäksi minulla useamman vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta.