Linda Arjola

Linda Arjola

Personal Trainer

Hei, olen Linda – 21-vuotias personal trainer. Minulla on vahva urheilutausta: olen harrastanut kilpacheerleadingia yli 10 vuoden ajan ja tällä hetkellä kilpailen bikini fitnessissä. Kilpaurheilijana tiedän omasta kokemuksesta, mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii – pitkäjänteisyyttä, oikeanlaista harjoittelua ja tasapainoista elämäntapaa.Valmentajana olen kannustava ja ymmärtäväinen, mutta tarvittaessa myös sopivan vaativa. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään itsellesi toimiva ja pysyvä tapa treenata, voida hyvin ja kehittyä – omista lähtökohdistasi käsin.“Hyvinvointi ei synny pikaratkaisuista, vaan pienistä teoista, jotka toistuvat joka päivä.”

Koulutus

Olen koulutukseltani personal trainer ja ryhmäliikunnan ohjaaja, ja olen suorittanut koulutukseni Varalan Urheiluopistossa. Olen toiminut valmentajana noin puolentoista vuoden ajan, ja koen tämän vahvuutenani: tietoni on nykypäivää, ja tuon valmennukseen runsaasti tuoretta intoa, osaamista ja kehittymishalua.

Erikoisala

Erikoisosaamiseni painottuu elämäntapamuutoksiin, lihasmassan kasvatukseen sekä kuntosalivalmennukseen. Valmennuksessani yhdistyvät yksilöllisyys, suunnitelmallisuus ja turvallinen tekniikka, jotta tulokset ovat sekä kestäviä että motivoivia.

Varaa ilmainen pt-konsultaatio
Haluan, että minuun otetaan yhteyttä
Oletko jo EasyFitin asiakas?