Aloitin kuntosaliharjoittelun kymmenen vuotta sitten, ja siitä tuli nopeasti paitsi harrastus, myös elämäntapa ja intohimo. Tämä polku inspiroi minut kehittämään osaamistani ja tekemään liikunnasta ammatin. Suoritin liikunnanohjaajan AMK-tutkinnon, jossa syvennyin muun muassa terveyskäyttäytymiseen, fysiologiaan, ravitsemukseen sekä hyvinvoinnin ja liikunnan edistämiseen. Erikoistuin elintapamuutosten valmentamiseen, ja valmennustapani perustuu aina tieteelliseen näyttöön. 

Oma treenitaustani ja intohimoni keskittyvät erityisesti voimaharjoitteluun. Liikuntatavoitteiden saavuttaminen on palkitsevaa ja tuo itsevarmuutta, mikä heijastuu positiivisesti kaikilla elämän osa-alueilla. Valmentajana olen tarkka, kannustava ja asiakaslähtöinen. Valmennukseni on realistista ja suunnittelen sen niin, että se soveltuu juuri sinun arkeesi ja vie sinut kohti tavoitteitasi. Sitoudun prosessiin kanssasi ja tarjoan työkalut sekä tuen, joita tarvitset onnistumiseen. Olipa tavoitteesi painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen, arkijaksamisen parantaminen tai voimatasojen nostaminen, lähdemme rakentamaan sitä yhdessä – askel kerrallaan!