Kausiaikataulu Lauttasaari (testi) Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Syystaikataulu (14.12.2025 saakka) Maanantai 09:30 Muokkaus 45 / Milsse 17:30 Les Mills DANCE® 45 / Svetlana 17:30 Sisäpyöräily 45 / Taru 18:00 Kiertoharjoittelu 45 / Sari 18:20 RVP 30 / Taru 18:25 Sisäpyöräily 60 / Suvi 19:35 BODYBALANCE® 55 / Suvi Tiistai 11:20 Pilates 60 / Jenna 17:25 BODYCOMBAT® 55 / Maria 17:30 Sisäpyöräily 45 / Tero 17:45 Kiertoharjoittelu 45/ Hanna 18:35 Kahvakuula 45 / Hanna 19:25 Pilates 60 / Hanna Keskiviikko 17:30 Kiertoharjoittelu 50 / Tomi 17:30 BODYPUMP® 45 / Hanna 18:25 Zumba® 45 / Milsse 18:35 Sisäpyöräily 45 / Hanna 19:15 Pilates 60 / Milsse Torstai 10:10 Muokkaus 45 / Milsse 11:00 Pilates 60 / Milsse 17:30 BODYATTACK® 55 / Henna 17:45 Sisäpyöräily 45 / Sonetta 18:35 BODYPUMP® 55 / Henna 18:45 Kiertoharjoittelu 45 / Sonetta 19:45 Yin jooga 75 / Sonetta Perjantai 10:00 Yin&Yang jooga 75 / Satu Lauantai 09:45 Muokkaus 45 / Anna 10:45 Hatha jooga 75 / Anna Sunnuntai 17:00 BODYPUMP® 55 / Hanna 17:40 Sisäpyöräily 45 / Tero 18:05 BODYBALANCE® 45 / Hanna Jouluaikataulu viikko 51 (15.–21.12.2025) Ryhmäliikuntatunnit Maanantai 09.30 Muokkaus 45 17.30 Zumba® 45 17.30 Sisäpyöräily 45 18.20 RVP 30 18.25 Sisäpyöräily 60 18.00 Kiertoharjoittelu 45 19.35 BODYBALANCE® 55 Tiistai 11.20 Pilates 60 17.30 Sisäpyöräily 45 17.25 BODYCOMBAT® 55 17.45 Kiertoharjoittelu 45 18.35 Kahvakuula 45 19.25 Pilates 60 Keskiviikko 10.10 Kiertoharjoittelu 45 11.00 Kehonhuolto ja venyttely 45 17.30 BODYPUMP® 45 18.25 Sisäpyöräily 45 18.30 Zumba® 45 18.30 Kiertoharjoittelu 50 19.20 Pilates 45 Torstai 10.10 Muokkaus 45 11.00 Pilates 45 17.40 BODYATTACK® 55 18.40 BODYPUMP® 55 Perjantai 10.00 Kehonhuolto 45 Lauantai 09.45 Muokkaus 45 10.45 Hatha jooga 75 Sunnuntai 17.00 BODYPUMP® 55 17.40 Sisäpyöräily 60 18.05 BODYBALANCE® 45 19.00 Dance Me Up 60 Laitepilates Maanantai 10:30 Classic 60 17:00 Classic 60 18:15 Progress 60 Tiistai 10:00 Progress 60 18:15 Classic 60 Keskiviikko 16:00 Progress 60 19:00 Classic 60 Torstai 08:00 Classic 60 17:30 Classic 60 Perjantai 11:00 Classic 60 Lauantai 12:15 Classic 60 Sunnuntai 14:30 Classic 60 15:45 Progress 60 Jouluaikataulu viikko 52 (22.–28.12.2025) Ryhmäliikuntatunnit Maanantai 18.25 Sisäpyöräily 60 19.35 BODYBALANCE® 55 Tiistai 11.20 Pilates 60 12:00 Kiertoharjoittelu 45 12:55 Kahvakuula 45 Keskiviikko Ei live-ohjattuja tunteja Torstai Ei live-ohjattuja tunteja Perjantai 10.00 Kehonhuolto 45 Lauantai 09.45 Muokkaus 45 10.45 Hatha jooga 75 Sunnuntai 17.00 BODYPUMP® 55 18.05 BODYBALANCE® 45 Laitepilates Maanantai 17:00 Classic 60 18:15 Progress 60 Tiistai 10:00 Progress 60 Keskiviikko Ei tunteja Torstai Ei tunteja Perjantai 11:00 Classic 60 Lauantai 12:15 Classic 60 Sunnuntai 14:30 Classic 60 15:45 Progress 60 Jouluaikataulu viikko 1 (29.12.2025–4.1.2026) Ryhmäliikuntatunnit Maanantai 16:45 Kiertoharjoittelu 45 18.00 Kiertoharjoittelu 45 19:30 Pilates 60 Tiistai 11.20 Pilates 60 17.25 BODYCOMBAT® 55 17.45 Kiertoharjoittelu 45 18.35 Kahvakuula 45 19.25 Pilates 60 Keskiviikko Ei live-ohjattuja tunteja Torstai Ei live-ohjattuja tunteja Perjantai 10.00 Kehonhuolto 45 Lauantai 09.45 Muokkaus 45 10.45 Hatha jooga 75 Sunnuntai 17.00 BODYPUMP® 55 18.05 BODYBALANCE® 45 Laitepilates Maanantai 17:00 Classic 60 18:15 Progress 60 Tiistai 10:00 Progress 60 18:15 Classic 60 Keskiviikko Ei tunteja Torstai Ei tunteja Perjantai 11:00 Classic 60 Lauantai 12:15 Classic 60 Sunnuntai 14:30 Classic 60 15:45 Progress 60 Jouluaikataulu viikko 2 (5.–6.1.2026) Ryhmäliikuntatunnit Maanantai 09.30 Muokkaus 45 16.45 Kiertoharjoittelu 45 18.00 Kiertoharjoittelu 45 19.30 Pilates 60 Tiistai 11.20 Pilates 60 17.25 BODYCOMBAT® 55 17.45 Kiertoharjoittelu 45 18.35 Kahvakuula 45 19.25 Pilates 60 Keskiviikko Julkaistaan myöhemmin Torstai Julkaistaan myöhemmin Perjantai Julkaistaan myöhemmin Lauantai Julkaistaan myöhemmin Sunnuntai Julkaistaan myöhemmin Laitepilates Maanantai 10:30 Classic 60 17:00 Classic 60 18:15 Progress 60 Tiistai 10:00 Progress 60 Keskiviikko Julkaistaan myöhemmin Torstai Julkaistaan myöhemmin Perjantai Julkaistaan myöhemmin Lauantai Julkaistaan myöhemmin Sunnuntai Julkaistaan myöhemmin
