Kausiaikataulu Nihtisilta (testi) Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin. Virtuaalitunnit ovat vapaasti käytettävissä tämän aikataulun ulkopuolella. Syysaikataulu (14.12.2025 saakka) Maanantai 10:00 Zumba®/Zumba® Toning 45 / Ioulia 17:30 Pilates 45 / Hanna 18:00 Power Circuit 45 / Riitta 18:20 Kahvakuula 45 / Hanna 19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna Tiistai 11:00 Fascia Power 60/ Liisa 17:30 Zumba® 45 / Heidi 18:20 BODYCOMBAT® 45 / Henna 19:05 Les Mills Core 30 / Henna 19:20 Power Circuit 45 / Mika 19:40 Yin Jooga 60 / Riitta Keskiviikko 10:30 Muokkaus 45 / Minna 11:20 Core 30 / Minna 17:30 BODYATTACK® 55 / Henna 18:35 BODYPUMP® 55 / Henna Torstai 11:00 Kuntojumppa 30 / Ioulia 11:35 Pilates 45 / Ioulia 17:30 Power Circuit 45 / Hanna 17:30 Zumba® 45 / Heidi 18:20 Core 45 / Hanna 19:10 Pilates 60 / Hanna Perjantai 11:00 Power Circuit 45 / Mika 17:30 HIIT 45 / Sari 18:20 Kehonhuolto 45 / Sari Lauantai 09:00 BODYCOMBAT® 55 / Henna 10:15 RVP 45 / Minna 11:05 Kehonhuolto 45 / Minna Sunnuntai 17:00 BODYPUMP® 55 / Mette 18:10 Yin Jooga 75 / Mette Jouluaikataulu viikko 51 (15.–21.12.2025) Maanantai 10:00 Zumba® Toning 45 / Ioulia 17:30 Pilates 45 / Hanna 18:00 Power Circuit 45 / Riitta 18:20 Kahvakuula 45 / Hanna 19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna Tiistai 11:00 FasciaMethod Power 60 / Liisa 17:30 Zumba® 45 / Heidi 18:20 BODYCOMBAT® 45 / Henna 19:05 Les Mills CORE® 30 / Henna 19:20 Power Circuit 45 / Mika 19:40 Yin jooga 60/ Riitta Keskiviikko 10:30 Muokkaus 45 / Minna 11:20 Core 30 / Minna 17:30 BODYATTACK® 55 / Henna 18:35 BODYPUMP® 55 / Henna Torstai 11:00 Kuntojumppa 30 / Ioulia 11:35 Pilates 45 / Ioulia 17:30 Zumba® 45 / Heidi 18:20 PowerCircuit 45 / Hanna 19:10 Pilates 60 / Hanna Perjantai 11:00 PowerCircuit 45 / Mika 17:30 HIIT / Sari 18:20 Kehonhuolto / Sari Lauantai 09:00 BODYCOMBAT® 55 / Henna 10:15 RVP 45 / Minna 11:05 Kehonhuolto 45 / Minna Sunnuntai 17:00 BODYPUMP® 55 / Mette 18:05 Yin Jooga 75 / Mette Jouluaikataulu viikko 52 (22.–28.12.2025) Maanantai 17:30 Pilates 45 / Hanna 18:20 Kahvakuula 45 / Hanna 19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna Tiistai 18:20 BODYCOMBAT® 45 / Henna 19:05 Les Mills CORE® 30 / Henna 19:20 Power Circuit 45 / Mika Keskiviikko Ei live-ohjattuja tunteja Torstai Ei live-ohjattuja tunteja Perjantai 11:00 BODYATTACK® 55/ Henna 12:05 BODYPUMP® 55 / Henna Lauantai 09:00 BODYCOMBAT® 45 / Henna 10:15 RVP 45 / Minna 11:05 Kehonhuolto 45 / Minna Sunnuntai 17:00 BODYPUMP® 55 / Mette 18:10 Yin Jooga 75 / Mette Jouluaikataulu viikko 1 (29.12.2025–4.1.2026) Maanantai 17:30 Pilates 45 / Hanna 18:00 Power Circuit 45 / Riitta 18:20 Kahvakuula 45 / Hanna 19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna Tiistai 18:20 BODYCOMBAT® 45 / Henna 19:05 Les Mills CORE® 30 / Henna 19:20 Power Circuit 45 / Mika 19:40 Yin Jooga 60 / Riitta Keskiviikko Ei live-ohjattuja tunteja Torstai Ei live-ohjattuja tunteja Perjantai 11:00 PowerCircuit 45 / Mika 17:30 HIIT / Sari 18:20 Kehonhuolto / Sari Lauantai 09:00 BODYCOMBAT® 45 / Henna 10:15 RVP 45 / Minna 11:05 Kehonhuolto 45 / Minna Sunnuntai 17:00 BODYPUMP® 55 / Mette 18:10 Yin Jooga 75 / Mette Jouluaikataulu viikko 2 (5.1.2026) Maanantai 17:30 Pilates 45 / Hanna 18:00 Power Circuit 45 / Riitta 18:20 Kahvakuula 45 / Hanna 19:10 BODYBALANCE® 55 / Hanna Tiistai Tulossa myöhemmin Keskiviikko Tulossa myöhemmin Torstai Tulossa myöhemmin Perjantai Tulossa myöhemmin Lauantai Tulossa myöhemmin Sunnuntai Tulossa myöhemmin
