Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Bailamama 9Months on turvallinen ryhmäliikuntatunti raskaana oleville ja synnytyksestä palautuville naisille. Tunnilla pääset valmentautumaan synnytykseen aivan uudella ja ainutlaatuisella tavalla. Tunnilla tulevat tutuksi mm. ponnistusasennot ja erilaiset hengitystekniikat, jotka ovat avuksi yhdessä elämäsi tärkeimmässä hetkessä.

30 min

Sopii kaikille

Virtuaali

Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino
Voima