Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen treenataan tehokkaasti keskivartalon lihaksia. Parantaa ryhtiä ja vahvistaa keskivartaloa. Lopussa venyttely. Tunnin kesto 30 min, sopii kaikille.

30 min

45 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Voima