Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Pilates-harjoittelu kehittää notkeutta, voimaa, sekä kiinteyttää vartaloa. Sen avulla pystyt mm. parantamaan ryhtiä, hengitystä sekä keskivartalon syviälihaksia. FitnessPilates sopii kaikille, etenkin niille jotka kärsivät selkäongelmista ja haluavat vahvemmat keskivartalon lihakset. 

60 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino