Rauhalliseen tahtiin tehtäviä kehoa avaavia, lihaskuntoa ja tasapainoa kehittäviä liikkeitä. Aurinkotervehdykset ja muita joogan perusliikkeitä.
Call to action
60 min
Sopii kaikille
Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino