Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Tunnilla kehitetään keskivartaloa ja ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Tehokkaat vatsa- ja selkälihasten liikkeet parantavat ryhtiä, kehonhallintaa ja keskivartalon kykyä tuottaa voimaa. 

Välineet: jumppamatto

30 min

Sopii kaikille

Virtuaali

Vaikuttavuus
Voima