Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Pilates-tunnilla pääset haastamaan keskivartalosi, vahvistamaan kehon syviä lihaksia ja parantamaan ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Pilateksen avulla huollat kehoasi ja vapautat kehon kireyksiä. Helpot ja tehokkaat hengityksen tahtiin tehtävät liikkeet sopivat kaikentasoisille kuntoilijoille.

60 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino