Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Les Mills -tunti. SH'BAM®-tunti on vauhdikas 45 minuuttinen, jossa jammaillaan erilaisia tanssityylejä. Tanssikokemusta osallistujilla ei tarvitse olla lainkaan, halu hullutella ja nauttia hikisestä liikkumisesta on suositeltavaa. Tunti sopii vasta-alkajalle ja kokeneemmalle kuntoilijalle. 

45 min

Sopii kaikille

Virtuaali

Vaikuttavuus
Cardio
Koordinatio
Ryhti
Tasapaino