STRENGHT TRAINING -pienryhmätreeneissä tehdään isoja moninivelliikkeitä, spesifimpiä kohdelihaksen painotus liikkeitä, sekä tiukkoja keskivartaloa vahvistavia harjoitteita! Jos haluat kovan jalkatreenin valmentajan ohjaamana, niin tämä tunti on juuri sinulle. Älä huoli, pienryhmätreeneissä ei treenata aina pelkästään jalkoja, vaan näissä treeneissä sisällöt vaihtelevat ja teemmekin koko kehon lihaksistoa rasittavia treenejä. Nämä treenit on monipuolisia, kehittäviä ja meillä on varmasti hauskaa!

Premium-tunti