HighRoller HighRollerin tarkoituksena on parantaa liikkuvuutta, nopeuttaa aineenvaihduntaa, tehostaa palautumista sekä saada notkeammat lihakset. Lue lisää
Live Ryhti&Ranka Rauhallinen tunti, jonka tarkoituksena on lisätä selkärangan liikkuvuutta, ja vahvistaa ja palauttaa ryhti ylvääksi ja luonnolliseksi. Lue lisää
Rasvanpoltto Rasvanpoltto on tehokas helpoista perusaskeleista koostuva tunti hyvän musiikin parissa. Koko tunti liikutaan kappale kerrallaan, välillä reippaammin sykettä nostaen, välillä lihaskuntoa vahvistaen. Lue lisää
TOTAL Tehokas, kokonaisvaltainen tunti niin naisille, kuin miehillekin. Ei askelkuvioita. Alkulämmittelyn jälkeen treenataan koko vartalon lihakset, usein patteri- tai kiertoharjoitteluna omalla paikalla. Lue lisää