Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Virtuaalitunti™ Pilates 1

Pilates-harjoittelua kehon huoltamiseen. Pilateksen avulla vapautat kehosi kireyksistä ja vahvistat ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Lihashuoltoa ja syvien lihasten harjoittelua, Rauhallista ja rentouttavaa.

Kesto: 30 min

Välineet: jumppamatto