Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Flexi-Bar -tunti sukeltaa mystiseen Mind&Body-maailmaan. Hitaita ja turvallisia pilates- ja joogamaisia liikkeitä tehdään rauhallisen musiikin tahtiin niska-hartiaseutuun keskittyen. Tehoa tunnilta ei puutu sillä Flexi-Bar on suunniteltu staattisten liikkeiden kautta aktivoimaan syviä lihaksia.

30 min

Sopii kaikille

Virtuaali

Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino
Venyttely