Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Kevyempi lihaskuntoa elvyttävä täsmätreeni toimistotyöntekijöille tai hartiarenkaan jäykkyydestä kärsiville. Tunnin aikana käytettään eri välineitä ja oman kehon painoa. Tunti sisältää myös avaavia ja venyttäviä liikkeitä.

60 min

Sopii kaikille

Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino