BODYBALANCE® on joogan inspiroima, musiikin rytmiin suunniteltu treeni, jossa yhdistyvät sekä Tai Chi että Pilates. Tunnin aikana kehität sekä liikkuvuuttasi, että keskivartalosi voimaa samalla vähentäen stressiä ja luoden sisäisen hyvänolon tunteen. Olitpa kokenut joogaaja, aloittelija tai haet täydentävää treeniä muiden lajiesi rinnalle, auttaa BODYBALANCE® rauhoittumaan sekä löytämään sisäisen tasapainon ja harmonian.
Call to action
60 min
Sopii kaikille
Live
Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino
Venyttely