Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

BODYBALANCE® on joogan inspiroima, musiikin rytmiin suunniteltu treeni, jossa yhdistyvät sekä Tai Chi että Pilates. Tunnin aikana kehität sekä liikkuvuuttasi, että keskivartalosi voimaa samalla vähentäen stressiä ja luoden sisäisen hyvänolon tunteen. Olitpa kokenut joogaaja, aloittelija tai haet täydentävää treeniä muiden lajiesi rinnalle, auttaa BODYBALANCE® rauhoittumaan sekä löytämään sisäisen tasapainon ja harmonian.

60 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Liikkuvuus
Rentotus
Ryhti
Tasapaino
Venyttely