BODYBALANCE® en träningsform som utförs till musik och som inspirerats av yoga och en blandning av Tai Chi och Pilates. Du utvecklar både din rörlighet och bålstyrka samtidigt som du varvar ner och skapar ett inre lugn. Oavsett om du är van yogautövare, nybörjare eller vill ha kompletterande träning vid sidan av andra träningsformer, hjälper BODYBALANCE® dig att slappna av och att hitta din inre balans och harmoni.