Coachning Hälsa, välmående och att vara nöjd med sig själv är en otrolig resurs. För att nå och upprätthålla detta kan en personlig tränare i bästa fall vara en oersättlig hjälp. Vi vill att människor mår bra, når sina mål och är starka och nöjda i vardagen. I vårt utbud av tjänster ingår personlig träning och smågruppsträning. Dessutom ordnar vi regelbundet olika träningsrelaterade kurser. Varje EasyFit-kund har rätt till en avgiftsfri träningskonsultation. Under tillfället kartlägger vi ditt utgångsläge och ditt mål och du får viktig information om hur du kan börja träna. Motionsrådgivning Under den avgiftsfria motionssrådgivningen går vi igenom dina personliga mål och vår personal trainer ger dig individuella motionsrekommendationer och tips för att du ska nå dina mål. Läs mera Personlig träning Individuell träning Hälsa, välmående och att vara nöjd med sig själv är en otrolig resurs. För att nå och upprätthålla detta kan en personlig tränare i bästa.. Läs mera Smågruppsträning EasyFits smågruppsträning kombinerar de bästa sidorna av personlig träning och gruppträning. Läs mera Kurser EasyFit ordnar regelbundet olika kurser och workshops. Läs mera Välj Personal trainer EasyFits personliga tränare har utöver adekvat utbildning (Europe Active, EQF Level 4) även kunskap att ge PT-tjänster för säker, målinriktad och hållbar förändring för såväl enskilda individer som smågrupper. Välj träningscenter - Alla -Espoo - NihtisiltaEsbo - TapiolaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsingfors - DrumsöHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJoensuuJärvenpääKemiKeravaKotkaKouvolaLahtiMikkeli - SetriKorsholm - SmedsbyNokiaBorgåRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiTampere - KeskustaTampere - KoivistonkyläVasa-RoyalValkeakoskiVantaa - Rekola PERSONAL TRAINER Tomi Riionheimo tomi.riionheimo@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marika Ylilahti marika.ylilahti@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mira Piirainen mira.piirainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Essi Åman essi.aman@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Iiro Sallinen iiro.sallinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Eetu Malli eetu.malli@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tiina Jaakkola tiina.jaakkola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenniina Lamminpohja tampere@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Willy Nieminen willy.nieminen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Christoffer Bergman christoffer.bergman@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jerome Röpelinen jerome.ropelinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Linda Weckström linda.weckstrom@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Ann Vejzovic ann.vejzovic@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tomi Luosujärvi tomi.luosujarvi@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kristiina Kriisa kristiina.kriisa@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mika Hagelberg mika.hagelberg@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marja Pesonen marja.pesonen@ladyline.fi PERSONAL TRAINER Henkka Hyttinen henkka.hyttinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joel Virta joel.virta@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Satu Salorinne satu.salorinne@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Viivi Winqvist viivi.winqvist@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Topias Nordblad ptvalmennusraisio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Rea Jääskeläinen rea.jaaskelainen@ladyline.fi PERSONAL TRAINER Matti Ovaska matti.ovaska@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Nelli Lehtinen nelli.lehtinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Oona Karlsson ptvalmennusraisio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katri Hynninen katri.hynninen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Noora Pilli noora.pilli@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jatta Sipola jatta.sipola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Toni Ilmakari toni.ilmakari@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Riikka Harjula riikka.harjula@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Viinikainen marko.viinikainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Riikka Hautala riikka.hautala@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katja Remsu katja.remsu@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jane Pokkinen jane.pokkinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tiina Kovalainen tiina.kovalainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Semira Pappila (äitiyslomalla) semira.pappila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kalle Tolsa kalle.tolsa@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Dawda "King-David" Badjie dawda.badjie@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Linda Furunäs smedsby@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jonna Uusimäki jonna.uusimaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Aleksi Mäkinen aleksi.makinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Sini Mustikkamaa-Kelly sini.mustikkamaa-kelly@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joanna Saarimäki (äitiyslomalla) joanna.saarimaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Pauliina Ritakallio pauliina.ritakallio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joona Haavisto joona.haavisto@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Nelli Alanko nelli.alanko@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Heidi Alarvo heidi.alarvo@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Roosa Rantanen roosa.rantanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Juuso Kaukelin juuso.kaukelin@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Oskar Jaakkola oskar.jaakkola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jani Kuru jani.kuru@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katja Kalliokoski katja.kalliokoski@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenni Nickberg jenni.nickberg@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jouni Bergdahl jouni.bergdahl@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Raittinen jasenkorjausmarko@gmail.com PERSONAL TRAINER Iida Hirvonen iida.hirvonen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Guyen Altan guyen.altan@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Laura Natunen laura.natunen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jemima Pasuri jemima.pasuri@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Amanda Holm amanda.holm@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kati Turunen kati.turunen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Anu Hintsanen anu.hintsanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenna-Jasmin Karhu jenna.karhu@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Aleksi Kalvila aleksi.kalvila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Nelli Alanko nelli.alanko@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Sami Mannila sami.mannila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elina Kuitunen thecoach.ellu@gmail.com PERSONAL TRAINER Lauri Hannola lauri.hannola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elmo Kärki elmo.karki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elmo Kärki elmo.karki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joel Beltre joel.beltre@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Malin Havila malin.havila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Rita Mäki-Puhtila rita.maki-puhtila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Emilia Lastumäki emilia.lastumaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Antti Pesonen antti.pesonen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Essi Lindroos essi.lindroos@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Viitanen marko.viitanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mia Melin mia.melin@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jaakko Hautala jaakko.hautala@easyfit.fi Blogg Lajiesittelyssä: painonnosto Tiedätkö, millainen laji painonnosto on? Monet saattavat ajatella painonnoston tarkoittavan mitä tahansa lisäpainoilla… Läs mera Aloittelijan opas kuntosalille Kuntosaliharjoittelun aloittamisen kynnys voi tuntua korkealta. Me EasyFitillä haluamme auttaa sinua madaltamaan… Läs mera Kehonpainoharjoittelu kuntosalilla Mitä kehonpainoharjoittelu tarkoittaa? Voiko sitä tehdä myös kuntosalilla? Kehonpainoharjoittelu viehättää… Läs mera Ylläpitävä kesätreeni Kesä on aikaa, jolloin kuntosaliharjoittelu sisätiloissa ei välttämättä houkuttele. Voimaharjoittelua on kuitenkin hyvä… Läs mera Kehittävän harjoittelun perusteet Asetamme itsellemme usein tavoitteita, joita kohti etenemme. Tavoitteenamme voi olla esimerkiksi uuden asian oppiminen… Läs mera Näin viet vatsalihastreenisi uudelle tasolle Ota talteen tuoreimmat vinkit vatsalihaksien treenaamiseen! Läs mera Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Läs mera Aloittelijan opas kuntosalille 2020 Kuntosali voi tuntua pelottavalta paikalta jos siellä ei ole koskaan käynyt tai käyntejä on kertynyt vähän vuosien… Läs mera Pelottaako sinua kuntosalille meneminen? Et ole yksin. Lue mistä pelko kuntosalia kohtaan kumpuaa ja miten siitä pääsee eroon. Moni tiedostaa kuntosaliharjoittelun olevan… Läs mera Treenaaja: tarkista ettet tee näitä virheitä harjoittelussasi Hyvinvointi ja liikunta ovat jatkuvasti kasvavia trendejä ja trendien paisuminen tuo mukanaan aina myös lieveilmiöitä… Läs mera Katso 7 liikunta-alan kuuminta trendiä vuodelle 2020 Kymmeniä liikunta-alan trendejä on nähty 2010-luvulla. Osa tuli jäädäkseen ja osa katosi yhtä nopeasti, kun tuli… Läs mera Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Läs mera Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Läs mera Salilla kävijästä salilla treenaajaksi Valtaosa salilla kävijöistä haluaisi mahdollisimman hyvän vasteen harjoittelulleen. Halu kehittyä on kova, mutta… Läs mera Kuntosalin starttiohjelma syksyyn Paluu kuntosalille kannattaa tehdä viimeistään nyt, sillä jo parin viikon tauolla on vaikutuksensa voimatasoihin sekä… Läs mera Miksi treenaamista ei kannata keskeyttää kesällä? Hyvä kunto ei varastoidu. Ainakaan kovin pitkäksi aikaa. Täydellisen treenaamattomuuden seurauksena lihaskunto kääntyy… Läs mera Miksi treenaaminen kaverin kanssa on tuplasti tehokkaampaa? Jos haluat varmistaa hyvät tulokset kuntosalilla, niin treenaa yhdessä kaverin kanssa. Sen lisäksi, että yhdessä… Läs mera Seitsemän syytä, miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto Kuntosaliharjoittelu mielletään usein keinoksi parantaa suorituskykyä ja muokata kehoa. Säännöllisen harjoittelun hyödyt… Läs mera
Motionsrådgivning Under den avgiftsfria motionssrådgivningen går vi igenom dina personliga mål och vår personal trainer ger dig individuella motionsrekommendationer och tips för att du ska nå dina mål. Läs mera
Personlig träning Individuell träning Hälsa, välmående och att vara nöjd med sig själv är en otrolig resurs. För att nå och upprätthålla detta kan en personlig tränare i bästa.. Läs mera
Smågruppsträning EasyFits smågruppsträning kombinerar de bästa sidorna av personlig träning och gruppträning. Läs mera
Lajiesittelyssä: painonnosto Tiedätkö, millainen laji painonnosto on? Monet saattavat ajatella painonnoston tarkoittavan mitä tahansa lisäpainoilla… Läs mera
Aloittelijan opas kuntosalille Kuntosaliharjoittelun aloittamisen kynnys voi tuntua korkealta. Me EasyFitillä haluamme auttaa sinua madaltamaan… Läs mera
Kehonpainoharjoittelu kuntosalilla Mitä kehonpainoharjoittelu tarkoittaa? Voiko sitä tehdä myös kuntosalilla? Kehonpainoharjoittelu viehättää… Läs mera
Ylläpitävä kesätreeni Kesä on aikaa, jolloin kuntosaliharjoittelu sisätiloissa ei välttämättä houkuttele. Voimaharjoittelua on kuitenkin hyvä… Läs mera
Kehittävän harjoittelun perusteet Asetamme itsellemme usein tavoitteita, joita kohti etenemme. Tavoitteenamme voi olla esimerkiksi uuden asian oppiminen… Läs mera
Näin viet vatsalihastreenisi uudelle tasolle Ota talteen tuoreimmat vinkit vatsalihaksien treenaamiseen! Läs mera
Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Läs mera
Aloittelijan opas kuntosalille 2020 Kuntosali voi tuntua pelottavalta paikalta jos siellä ei ole koskaan käynyt tai käyntejä on kertynyt vähän vuosien… Läs mera
Pelottaako sinua kuntosalille meneminen? Et ole yksin. Lue mistä pelko kuntosalia kohtaan kumpuaa ja miten siitä pääsee eroon. Moni tiedostaa kuntosaliharjoittelun olevan… Läs mera
Treenaaja: tarkista ettet tee näitä virheitä harjoittelussasi Hyvinvointi ja liikunta ovat jatkuvasti kasvavia trendejä ja trendien paisuminen tuo mukanaan aina myös lieveilmiöitä… Läs mera
Katso 7 liikunta-alan kuuminta trendiä vuodelle 2020 Kymmeniä liikunta-alan trendejä on nähty 2010-luvulla. Osa tuli jäädäkseen ja osa katosi yhtä nopeasti, kun tuli… Läs mera
Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Läs mera
Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Läs mera
Salilla kävijästä salilla treenaajaksi Valtaosa salilla kävijöistä haluaisi mahdollisimman hyvän vasteen harjoittelulleen. Halu kehittyä on kova, mutta… Läs mera
Kuntosalin starttiohjelma syksyyn Paluu kuntosalille kannattaa tehdä viimeistään nyt, sillä jo parin viikon tauolla on vaikutuksensa voimatasoihin sekä… Läs mera
Miksi treenaamista ei kannata keskeyttää kesällä? Hyvä kunto ei varastoidu. Ainakaan kovin pitkäksi aikaa. Täydellisen treenaamattomuuden seurauksena lihaskunto kääntyy… Läs mera
Miksi treenaaminen kaverin kanssa on tuplasti tehokkaampaa? Jos haluat varmistaa hyvät tulokset kuntosalilla, niin treenaa yhdessä kaverin kanssa. Sen lisäksi, että yhdessä… Läs mera
Seitsemän syytä, miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto Kuntosaliharjoittelu mielletään usein keinoksi parantaa suorituskykyä ja muokata kehoa. Säännöllisen harjoittelun hyödyt… Läs mera