Coaching Health, wellness and contentment are incredible resources. At best, a personal trainer can be an invaluable asset in achieving and maintaining them. We want people to feel well, achieve their goals, and keep smiling in their everyday lives, strong and contented. Our services include personal training and small-group coaching. In addition, our centers regularly organize various exercise-themed courses. EasyFit’s customers are entitled to a free training consultation session. This consultation maps out your starting point and goals and gives you valuable information about getting started with training. Individual Coaching Health, wellness and contentment are incredible resources. At best, a personal trainer can be an invaluable asset in achieving and maintaining them. Read more Training consultation During the free-of-charge training consultation, we will discuss your personal goals and a personal trainer will give you his/her recommendations for training and hints how to achieve your goals. Read more Small-Group Coaching EasyFit’s small-group coaching combines personal training with the best of group exercise. Read more Courses EasyFit centres regularly organize various courses and workshops. Read more Fitness Testing You can take a fitness test at EasyFit centres Read more Find Personal Trainers EasyFit personal trainerilla on paitsi asianmukainen koulutus (Europe Active, EQF Level 4), myös valmiudet ohjata turvallisia, tuloksekkaita ja kestävään muutokseen tähtääviä valmennuspalveluja sekä yksilöille että pienryhmille. Choose fitness center - Any -Espoo - NihtisiltaEspoo - TapiolaHelsinki - HerttoniemiHelsinki - KaariHelsinki - KalasatamaHelsinki - LauttasaariHelsinki - PasilaHelsinki - PitäjänmäkiHelsinki - RuoholahtiHelsinki - VuosaariIdeapark – LempääläJoensuuJärvenpääKemiKeravaKotkaKouvolaLahtiMikkeli - SetriMustasaari - SepänkyläNokiaPorvooRaisioRovaniemiSavonlinnaSeinäjokiTampere - KeskustaTampere - KoivistonkyläVaasa-RoyalValkeakoskiVantaa - Rekola PERSONAL TRAINER Tomi Riionheimo tomi.riionheimo@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marika Ylilahti marika.ylilahti@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mira Piirainen mira.piirainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Essi Åman essi.aman@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Iiro Sallinen iiro.sallinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Eetu Malli eetu.malli@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tiina Jaakkola tiina.jaakkola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenniina Lamminpohja tampere@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Willy Nieminen willy.nieminen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Christoffer Bergman christoffer.bergman@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jerome Röpelinen jerome.ropelinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Linda Weckström linda.weckstrom@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Ann Vejzovic ann.vejzovic@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tomi Luosujärvi tomi.luosujarvi@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kristiina Kriisa kristiina.kriisa@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mika Hagelberg mika.hagelberg@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marja Pesonen marja.pesonen@ladyline.fi PERSONAL TRAINER Henkka Hyttinen henkka.hyttinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joel Virta joel.virta@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Satu Salorinne satu.salorinne@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Viivi Winqvist viivi.winqvist@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Topias Nordblad ptvalmennusraisio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Rea Jääskeläinen rea.jaaskelainen@ladyline.fi PERSONAL TRAINER Matti Ovaska matti.ovaska@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Oona Karlsson ptvalmennusraisio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katri Hynninen katri.hynninen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Noora Pilli noora.pilli@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jatta Sipola jatta.sipola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Toni Ilmakari toni.ilmakari@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Riikka Harjula riikka.harjula@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Viinikainen marko.viinikainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Riikka Hautala riikka.hautala@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katja Remsu katja.remsu@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jane Pokkinen jane.pokkinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Tiina Kovalainen tiina.kovalainen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Semira Pappila (äitiyslomalla) semira.pappila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kalle Tolsa kalle.tolsa@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Dawda "King-David" Badjie dawda.badjie@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Linda Furunäs smedsby@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jonna Uusimäki jonna.uusimaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Aleksi Mäkinen aleksi.makinen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Sini Mustikkamaa-Kelly sini.mustikkamaa-kelly@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joanna Saarimäki (äitiyslomalla) joanna.saarimaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Pauliina Ritakallio pauliina.ritakallio@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joona Haavisto joona.haavisto@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Nelli Alanko nelli.alanko@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Heidi Alarvo heidi.alarvo@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Roosa Rantanen roosa.rantanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Juuso Kaukelin juuso.kaukelin@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Oskar Jaakkola oskar.jaakkola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jani Kuru jani.kuru@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Katja Kalliokoski katja.kalliokoski@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenni Nickberg jenni.nickberg@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jouni Bergdahl jouni.bergdahl@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Raittinen jasenkorjausmarko@gmail.com PERSONAL TRAINER Iida Hirvonen iida.hirvonen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Guyen Altan guyen.altan@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Laura Natunen laura.natunen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jemima Pasuri jemima.pasuri@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Amanda Holm amanda.holm@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Kati Turunen kati.turunen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Anu Hintsanen anu.hintsanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jenna-Jasmin Karhu jenna.karhu@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Nelli Alanko nelli.alanko@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Sami Mannila sami.mannila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elina Kuitunen thecoach.ellu@gmail.com PERSONAL TRAINER Lauri Hannola lauri.hannola@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elmo Kärki elmo.karki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Elmo Kärki elmo.karki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joel Beltre joel.beltre@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Malin Havila malin.havila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Rita Mäki-Puhtila rita.maki-puhtila@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Emilia Lastumäki emilia.lastumaki@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Joel Innanen joel.innanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Antti Pesonen antti.pesonen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Essi Lindroos essi.lindroos@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Marko Viitanen marko.viitanen@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Mia Melin mia.melin@easyfit.fi PERSONAL TRAINER Jaakko Hautala jaakko.hautala@easyfit.fi Blog Lajiesittelyssä: Crosstraining Kiinnostaako Crosstraining-harjoittelu? Personal trainerin Lauri Hannosen vinkeillä pääset alkuun Crosstraining… Read more Lajiesittelyssä: painonnosto Tiedätkö, millainen laji painonnosto on? Monet saattavat ajatella painonnoston tarkoittavan mitä tahansa lisäpainoilla… Read more Aloittelijan opas kuntosalille Kuntosaliharjoittelun aloittamisen kynnys voi tuntua korkealta. Me EasyFitillä haluamme auttaa sinua madaltamaan… Read more Kehonpainoharjoittelu kuntosalilla Mitä kehonpainoharjoittelu tarkoittaa? Voiko sitä tehdä myös kuntosalilla? Kehonpainoharjoittelu viehättää… Read more Ylläpitävä kesätreeni Kesä on aikaa, jolloin kuntosaliharjoittelu sisätiloissa ei välttämättä houkuttele. Voimaharjoittelua on kuitenkin hyvä… Read more Kehittävän harjoittelun perusteet Asetamme itsellemme usein tavoitteita, joita kohti etenemme. Tavoitteenamme voi olla esimerkiksi uuden asian oppiminen… Read more Näin viet vatsalihastreenisi uudelle tasolle Ota talteen tuoreimmat vinkit vatsalihaksien treenaamiseen! Read more Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Read more Aloittelijan opas kuntosalille 2020 Kuntosali voi tuntua pelottavalta paikalta jos siellä ei ole koskaan käynyt tai käyntejä on kertynyt vähän vuosien… Read more Pelottaako sinua kuntosalille meneminen? Et ole yksin. Lue mistä pelko kuntosalia kohtaan kumpuaa ja miten siitä pääsee eroon. Moni tiedostaa kuntosaliharjoittelun olevan… Read more Treenaaja: tarkista ettet tee näitä virheitä harjoittelussasi Hyvinvointi ja liikunta ovat jatkuvasti kasvavia trendejä ja trendien paisuminen tuo mukanaan aina myös lieveilmiöitä… Read more Katso 7 liikunta-alan kuuminta trendiä vuodelle 2020 Kymmeniä liikunta-alan trendejä on nähty 2010-luvulla. Osa tuli jäädäkseen ja osa katosi yhtä nopeasti, kun tuli… Read more Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Read more Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Read more Salilla kävijästä salilla treenaajaksi Valtaosa salilla kävijöistä haluaisi mahdollisimman hyvän vasteen harjoittelulleen. Halu kehittyä on kova, mutta… Read more Kuntosalin starttiohjelma syksyyn Paluu kuntosalille kannattaa tehdä viimeistään nyt, sillä jo parin viikon tauolla on vaikutuksensa voimatasoihin sekä… Read more Miksi treenaamista ei kannata keskeyttää kesällä? Hyvä kunto ei varastoidu. Ainakaan kovin pitkäksi aikaa. Täydellisen treenaamattomuuden seurauksena lihaskunto kääntyy… Read more Miksi treenaaminen kaverin kanssa on tuplasti tehokkaampaa? Jos haluat varmistaa hyvät tulokset kuntosalilla, niin treenaa yhdessä kaverin kanssa. Sen lisäksi, että yhdessä… Read more Seitsemän syytä, miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto Kuntosaliharjoittelu mielletään usein keinoksi parantaa suorituskykyä ja muokata kehoa. Säännöllisen harjoittelun hyödyt… Read more
Individual Coaching Health, wellness and contentment are incredible resources. At best, a personal trainer can be an invaluable asset in achieving and maintaining them. Read more
Training consultation During the free-of-charge training consultation, we will discuss your personal goals and a personal trainer will give you his/her recommendations for training and hints how to achieve your goals. Read more
Small-Group Coaching EasyFit’s small-group coaching combines personal training with the best of group exercise. Read more
Lajiesittelyssä: Crosstraining Kiinnostaako Crosstraining-harjoittelu? Personal trainerin Lauri Hannosen vinkeillä pääset alkuun Crosstraining… Read more
Lajiesittelyssä: painonnosto Tiedätkö, millainen laji painonnosto on? Monet saattavat ajatella painonnoston tarkoittavan mitä tahansa lisäpainoilla… Read more
Aloittelijan opas kuntosalille Kuntosaliharjoittelun aloittamisen kynnys voi tuntua korkealta. Me EasyFitillä haluamme auttaa sinua madaltamaan… Read more
Kehonpainoharjoittelu kuntosalilla Mitä kehonpainoharjoittelu tarkoittaa? Voiko sitä tehdä myös kuntosalilla? Kehonpainoharjoittelu viehättää… Read more
Ylläpitävä kesätreeni Kesä on aikaa, jolloin kuntosaliharjoittelu sisätiloissa ei välttämättä houkuttele. Voimaharjoittelua on kuitenkin hyvä… Read more
Kehittävän harjoittelun perusteet Asetamme itsellemme usein tavoitteita, joita kohti etenemme. Tavoitteenamme voi olla esimerkiksi uuden asian oppiminen… Read more
Näin viet vatsalihastreenisi uudelle tasolle Ota talteen tuoreimmat vinkit vatsalihaksien treenaamiseen! Read more
Paluu kuntosalille: mitä tulee ottaa huomioon? Monella kuntoilijalla treenit jäivät tauolle koronaviruksen aiheuttaman tilanteen vuoksi ja osa kuntosaleista sulki… Read more
Aloittelijan opas kuntosalille 2020 Kuntosali voi tuntua pelottavalta paikalta jos siellä ei ole koskaan käynyt tai käyntejä on kertynyt vähän vuosien… Read more
Pelottaako sinua kuntosalille meneminen? Et ole yksin. Lue mistä pelko kuntosalia kohtaan kumpuaa ja miten siitä pääsee eroon. Moni tiedostaa kuntosaliharjoittelun olevan… Read more
Treenaaja: tarkista ettet tee näitä virheitä harjoittelussasi Hyvinvointi ja liikunta ovat jatkuvasti kasvavia trendejä ja trendien paisuminen tuo mukanaan aina myös lieveilmiöitä… Read more
Katso 7 liikunta-alan kuuminta trendiä vuodelle 2020 Kymmeniä liikunta-alan trendejä on nähty 2010-luvulla. Osa tuli jäädäkseen ja osa katosi yhtä nopeasti, kun tuli… Read more
Kuntokeskukset vertailussa Asiantuntijana Riku Aalto, Trainer4You Kuntosali-innostuksen iskiessä on tärkeää löytää itselleen sali, joka vastaa omia… Read more
Liike voi olla lääke Monesti kuulee sanottavan, että liike on lääke. Sanonnassa on kyllä vinha perä, mutta vain silloin, kun liikunta täyttää… Read more
Salilla kävijästä salilla treenaajaksi Valtaosa salilla kävijöistä haluaisi mahdollisimman hyvän vasteen harjoittelulleen. Halu kehittyä on kova, mutta… Read more
Kuntosalin starttiohjelma syksyyn Paluu kuntosalille kannattaa tehdä viimeistään nyt, sillä jo parin viikon tauolla on vaikutuksensa voimatasoihin sekä… Read more
Miksi treenaamista ei kannata keskeyttää kesällä? Hyvä kunto ei varastoidu. Ainakaan kovin pitkäksi aikaa. Täydellisen treenaamattomuuden seurauksena lihaskunto kääntyy… Read more
Miksi treenaaminen kaverin kanssa on tuplasti tehokkaampaa? Jos haluat varmistaa hyvät tulokset kuntosalilla, niin treenaa yhdessä kaverin kanssa. Sen lisäksi, että yhdessä… Read more
Seitsemän syytä, miksi kuntosaliharjoittelu on tärkein treenimuoto Kuntosaliharjoittelu mielletään usein keinoksi parantaa suorituskykyä ja muokata kehoa. Säännöllisen harjoittelun hyödyt… Read more