Courses

EasyFit centres regularly organize various courses and workshops that concentrate on one theme and are run by EasyFit’s personal trainers or external experts. Their duration varies from a couple of hours to several months. Read more about upcoming courses on EasyFit’s webpage, social media and your centre’s message board.

Courses
Center Group Date of the first session Sort descending Price Slots
Helsinki - Töölö Naisten voimavalmennus 2 89,00 € Yes toggle

Oletko ollut mukana Naisten Voimavalmennuksessa ja haluat jatkaa matkaa kohti vahvempaa, energisempää ja tasapainoisempaa arkea?

Tai kiinnostuitko nyt ja haluaisit hypätä mukaan tähän upeaan yhteisöön – vaikka et olisi aiemmin osallistunut?

 

Tämä jatkovalmennus sopii sekä aiemmille osallistujille että uusille tulijoille, jotka haluavat kehittää omaa voimaansa ja hyvinvointiaan turvallisesti, tavoitteellisesti ja rennossa porukassa.

Tämä 12 viikon jatkovalmennus on suunniteltu juuri sinulle, joka:

· Haluat syventää oppeja ja kehittää voimaasi seuraavalle tasolle

· Nautit ryhmän tuesta ja hyvästä energiasta

· Kaipaat uusia harjoitteita, motivaatiota ja selkeää ohjelmaa jatkoon

Kemi 4 Viikon Kiinteytys Workshop 99,00 € Yes toggle

Haluatko kiinteyttää vartaloa, vahvistaa keskivartaloa ja saada energiaa arkeen?

Liity mukaan 4 viikon Kiinteytys Workshopiin, jossa yhdistämme tehokkaat lihaskuntoharjoitukset, kehonpainoliikkeet ja ohjatun kotitreenin – kaikki turvallisesti ja tuloksellisesti!

Workshop sisältää:

  • 4 viikkoa inspiroivaa harjoittelua (1 kerta viikossa, 60 min)
  • Selkeät ohjeet liikkeisiin – kehonpaino, käsipainot ja kuminauhat
  • Kotitehtävät ja kotitreeni-tuki
  • 7 päivän kiinteyttävä ruokavalio esimerkein
  • Henkilökohtainen ohjaus ja motivaatio ryhmässä

Kenelle:

Aloittelijoille ja keskitason liikkujille, jotka haluavat turvallisesti kiinteyttää vartaloa ja vahvistaa lihaksia.

Aloitus: Tiistaisin alk. 18.11.2025 klo 17.30

Paikka: Easyfit Kemi

Hinta: 99€

Ota ensimmäinen askel kohti kiinteämpää, vahvempaa ja energisempää kehoa!

Ilmoittaudu nyt: sari.kangas@easyfit.fi tai 041-3218016

Helsinki - Töölö Naisten voimavalmennus 2 89,00 € Yes toggle

Oletko ollut mukana Naisten Voimavalmennuksessa ja haluat jatkaa matkaa kohti vahvempaa, energisempää ja tasapainoisempaa arkea?

Tai kiinnostuitko nyt ja haluaisit hypätä mukaan tähän upeaan yhteisöön – vaikka et olisi aiemmin osallistunut?

 

Tämä jatkovalmennus sopii sekä aiemmille osallistujille että uusille tulijoille, jotka haluavat kehittää omaa voimaansa ja hyvinvointiaan turvallisesti, tavoitteellisesti ja rennossa porukassa.

Tämä 12 viikon jatkovalmennus on suunniteltu juuri sinulle, joka:

· Haluat syventää oppeja ja kehittää voimaasi seuraavalle tasolle

· Nautit ryhmän tuesta ja hyvästä energiasta

· Kaipaat uusia harjoitteita, motivaatiota ja selkeää ohjelmaa jatkoon