Smågruppsträning

Träningen i smågrupper sker en gång i veckan med i snitt 4–12 personer per grupp. Du får individuell handledning i gruppen samt temarelaterade kost- och träningsrekommendationer för din fritid.

Att träna i liten grupp är roligt, inspirerande och ger härlig laganda då alla deltagare strävar mot samma mål och stödjer och motiverar varandra för att nå målet. Gruppträning är dessutom förmånligare än individuell träning.

Smågrupper
Träningscenter Grupp Gruppens första träff Sortera fallande Pris Platser
Korsholm - Smedsby EasyFitSmedsbyRunners 49,00 € Ja toggle

Häng med i Lindas löpgrupp! Vi tränar en gång i veckan i med start i april. Programmet innehåller varierad träning, intervallträning och löpteknik. En liten grupp där alla hinner få coachning och förbättra sin träning. Gruppen får träningsuppgifter att utföra mellan träningstillfällena.

  • tisdagar fr.o.m. 5.4.2022 kl. 18.30
  • längd: 2 mån.
  • 8 träffar
  • pris:
    • EasyFit Smedsbys medlemmar 49 €/mån./pers. 
    • andra 69 €/mån./pers. 
  • tränare Linda Furunäs
  • mera information: smedsby@easyfit.fi
  • min. antal deltagare 5 personer
  • max. antal deltagare 7 personer
Korsholm - Smedsby Viktminskning / grupp 1 79,00 € Ja toggle

Detta är gruppen för dej som vill tighta till kroppen 2022. Tillsammans vill vi hjälpa dej att komma i form genom effektiva övningar. Vi vill boosta din motivation för att du skall uppnå din målsättning.

  • onsdagar fr.o.m. 13.4.2022 kl. 9.00
  • längd: 1 mån
  • 4 träffar
  • pris 79 €/pers.
  • tränare Linda Furunäs
  • mera information: smedsby@easyfit.fi
  • min. antal deltagar 4 personer
  • max. antal deltagare 6 personer

Vi erbjuder dej:

  • effektiva övningar för viktnedgång
  • ökad styrka och kondition
  • tips om hälsosam och näringsrik mat
  • ökad inre motivation
Blogg