Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

LES MILLS TONE™ on optimaalinen yhdistelmä voima-, lihaskunto- ja keskivartalotreeniä. Se on kokonaisvaltainen treeni joko 30-, 45- tai 55 -minuuttisena versiona. Tunti koostuu kehoa haastavista toiminnallisista harjoituksista, kuten kyykyistä ja askelkyykyistä, joita yhdistellään kuminauhalla ja kevyillä levypainoilla tehtäviin liikkeisiin. Tunti nostaa sykettä ja vie treenaamisen uudelle tasolle! Liikkeistä on tarjolla paljon vaihtoehtoja, joten tunnilla riittää sopivasti onnistumisen elämyksiä ja haasteita kaiken kuntoisille ja tasoisille treenaajille.

60 min

Sopii kaikille

Live

Vaikuttavuus
Toiminnallinen harjoittelu