Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

LES MILLS TONE™ är en optimal kombination av styrke-, konditions- och bålträning. Helkroppsträningen finns i olika versioner: 30, 45 eller 55 minuter. Passet består av funktionella övningar som utmanar kroppen, till exempel knäböj och utfallssteg som kombineras med övningar med gummiband och lätta viktskivor. Timmen höjer pulsen och tar träningen till en ny nivå! Det finns flera alternativa övningar så alla deltagare oavsett nivå kommer säkert att ha nytta av timmen och hitta tillräckligt med utmaningar.

60 min

Passar alla

Live

Vaikuttavuus
Funktionell träning