Tärkeä – EasyFit-keskusten koronavirustiedote – lue lisää...

Sulje

Kvinnornas egen boxningstimme där vi tränar som en boxare. Boxning tar effektivt bort smärta i nacke och axlar och är intensiv träning för hela kroppen. I passet ingår även konditionsövningar. Ta med egna handskar om du har.

60 min

Medelsvår

Vaikuttavuus
Cardio
Kordination
Funktionell träning
Styrka