Kuoltuani kahdesti löysin tien kuntosalille. Tuo lause vaikuttanee oudolta, mutta ihan totta se on. Seitsemän vuotta sitten tuli puskista diagnoosi...

Olen Ilkka 46.v, aktiivi kestävyysliikkuja, lajeina hiihto, juoksu ja pyöräily. Vuosia sitten, havahduin yhtäkkiä, että huohotin tutuissa rapuissa, elopainoa oli...

Minulle sopii sellainen valmentaja, joka ohjaa menemään pois omalta mukavuusalueelta ja iloitsee onnistumisista.

Ilokseni olen huomannut, että kehitystä on tapahtunut, olen pikkuhiljaa voinut lisätä painoja ja omatoiminen treenaminen onnistuu, kun tekniikka on hallussa.

Pia on melko huikea tapaus. Viime keväänä kun tavattiin ensimmäisen kerran, tarkoituksenamme oli käydä yhdessä ravintopuolta lävitse. Pian ajatus ruoasta...

Hei, olen Simon ja tulen Kruunupyystä. Olen treenannut EasyFit Kokkolassa kolme vuotta. Sali sopii minulle parhaiten siksi, että sieltä löytyvät...

Kilpailen ampumahiihdossa kansallisella tasolla ja massahiihtokisoissa Suomessa ja ympäri Eurooppaa. Hiihdon lisäksi teen töitä automaatioinsinöörinä. Olen positiivinen ja kunniahimoinen. Haluan...

Kilpailen voimannostossa maajoukkuetasolla ja palkintokaapista löytyy värisuorat juniori-ikäisten MM-, EM-, PM- ja SM-kisoista. Olen siirtynyt nyt avoimeen ikäluokkaan, joten taso...